单身贵族易群体性焦虑

　调查显示80%的25至40岁的单身男人和女人“是快乐的”，专家提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而刚刚过去的情人节，成为单身们焦虑的高发期。

而另一方面，多数大龄单身没有完美的爱情体验。专家分析，这些恋爱经历，会留下无奈的感情破碎的婚姻阴影，潜伏在人们的心中，一旦刺激阴影将爆发压抑感。特别是在元旦假期，家长急于找个女（男）朋友的催促，会让他们不敢回家。

网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈，27 ~28岁的未婚人士叫“剩斗士”；29~30岁的叫“必剩客”；31~35岁的叫“斗战剩佛”；超过35岁的就被尊为“齐天大剩”。随着年龄的增大，他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。

与此同时，春节是全家团聚的日子，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪，焦虑已经成为一种群体性心理。

中国婚姻家庭研究会专家指出，许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁，解决“剩男剩女”群体的焦虑，帮助他们建立积极，乐观，自信的择偶心态，增强亲和力，吸引力是当下的当务之急。此外，学会自我减压，通过注意缓解焦虑转移他们的必修课，主动融入自然，多运动，多接触阳光，还可以使心情变好。