孤独把老人逼成“网络顽童”

　　张女士的妈妈因为玩微信游戏“消消乐”以致晚上难以入眠；陈女士的母亲自拍成瘾，每天发自拍照刷朋友圈，以致不愿意出门，缺乏运动与人际交往；还有更严重的，朱先生的父亲沉迷于一款手机游戏，每每玩了就停不下来……

　　武警广东省总队医院心理科主任唐记华表示，网络成瘾其实也属于心理问题。从心理角度看，网络成瘾属于“冲动控制障碍”，判断其是否成瘾，不仅要看上网时间的长短，还要看是否依赖，比如不玩就心痒、着急、暴躁、坐立不安等；判定其严重程度主要是看社会功能受影响的程度，如对当事人正常作息、买菜做饭、出门活动、带孙子等生活的影响。

　　老年人网络成瘾的治疗一般情况下不需要药物介入，通常可以在取得当事人同意的基础上，制定一个详细的行为计划，安排每天的生活，具体到每个时间段应该做什么，逐渐减少泡在网络的时间。

　　但唐记华指出，现在很多老年“手机族”、“低头族”并非真正的成瘾，他们更多是因为没有安全感、孤独等，其根源并不在于网络或手机，而是现实生活的问题。所以她建议，如果老人同意全面切断（即禁止玩手机或上网），可以在自我调节的同时，由老伴或子女带着他们一起过规律的生活，便可有效缓解“成瘾”的问题。

　　其实，不止是“手机成瘾”，为了保证老人的健康心理，我们总是鼓励老人培养各种兴趣爱好，这也使很多老人“爱好成瘾”——花费过多的时间在爱好上，以致影响身体健康。比如棋痴们爱好下棋，一坐就是一下午或是好几个小时，腿麻了也不放弃棋局；钓鱼爱好者为等鱼上钩，冒着烈日拿着钓竿坚守等。唐记华并不鼓励长时间从事甚至坚守一项活动，虽然这还不是心理疾病，但长此以往很有可能影响身体健康，伴侣、子女以及老人自己都应当注意调节控制。