小孩闹觉怎么办_小孩闹觉的原因是什么

一、宝宝闹觉的原因有哪些

　　1、病理原因

　　南方医科大学南方医院新生儿科主任黄为民表示，宝宝睡眠不好，先要排除病理上的原因：“如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。”

　　黄为民提醒，爸爸妈妈还可以从宝宝的睡眠状态中看出健康问题：“比如，面朝下、屁股抬高，像只青蛙那样趴着睡，常常是因身体有热，有时还伴有口腔溃疡、烦躁不安等。有的宝宝入睡后反复折腾，这常常是因为胃内有积食，还伴有大便干燥、腹部胀满等症状。”

　　2、缺乏安全感

　　黄为民表示，小宝宝特别是新生儿，刚离开温暖安全的子宫，来到一个完全陌生嘈杂的世界，除了能分辨妈妈的怀抱与声音外，对身边的一切都有或多或少的恐惧感，这种缺乏安全感也是宝宝睡眠不扎实的原因。

　　3、白天受过惊吓

　　黄为民介绍，宝宝的神经系统比较脆弱，容易受惊吓从而影响睡眠，“如爸爸妈妈吵架或谈话声音过高，宝宝都会受惊吓而影响睡眠。另外，一些陌生的访客也会造成宝宝不安，让TA晚上睡不好。宝宝打预防针也是一种不好经历，未来几天都会做‘噩梦’。”

　　4、乳头依恋

　　黄为民介绍，婴儿的吮吸行为是天生的，月龄越小的宝宝，越要通过吮吸来获取安全感和满足生理需求，在睡觉的时候，这种需要更为强烈。“特别是人 工喂养的宝宝，由于奶嘴的流量比母亲的乳头要大，往往一瓶奶吃完，宝宝还是意犹未尽，因此人工喂养的宝宝更依赖安抚奶嘴才能入睡。”

二、小孩闹觉与父母有关

　　黄为民指出，中国家长在育儿过程中存在不少一些观念、行为误区，比如父母过于积极地参与宝宝的入睡过程，不仅会使宝宝入睡时间长，也会增加宝宝夜醒后再次入睡的困难。

　　1、同床睡

　　很多爸爸妈妈为了夜里方便照看宝宝而与宝宝同床而眠，黄为民认为这种习惯不可取。“除了容易发生窒息和压伤的危险外，宝宝与父母同床常会因为大人的一些小动静而睡不好。建议把宝宝放在单独的婴儿床，可以把婴儿床放在父母大床旁边，便于照顾。”

　　2、整天抱着

　　“初生宝宝柔弱可爱，不管是爸爸妈妈还是家里老人都对其爱不惜手，整天抱着不愿放下。”黄为民表示，用陪伴、拍抱摇晃或喂奶中入睡等方式哄孩子 睡觉，不仅会延长婴儿的入睡潜伏期，也会导致婴儿夜醒后再次入睡困难。“若婴儿是在完全睡着的状态下被放到床上，其夜醒次数要比那些在犯困但未睡着或是完 全清醒时放到床上睡眠的婴儿多，而且连续睡眠的时间短，整体连续睡眠能力差。”

　　3、过多关注

　　黄为民介绍，宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续 睡。新手爸妈总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。有些妈妈害怕宝宝得尿布疹，夜里频繁地查看尿湿情况，也会打断宝宝的正常睡眠过程。另 外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，往往整夜不关灯，其实这也是错误的做法。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，夜间光亮会改变 人体适应白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。

　　4、过分安静

　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

三、宝宝闹觉与饥饿的表现有什么区分

　　宝宝“闹觉”时的表现：

　　· 最初表现出古怪不规则的躁动。

　　· 继续发展成3+1+2+1模式：三声短促高昂的啼哭，一声长且刺耳的啼哭，然后喘两口气，紧接着一声更长更响的哭声。

　　· 伴随眨眼睛，打哈欠，出现弓背，蹬腿，胳膊乱晃。有的宝宝还会抓自己的耳朵，脸颊，挠脸。

　　· 将宝宝抱起，他会拼命想钻进妈妈的怀里。

　　宝宝“饥饿”时的表现：

　　最初表现时喉部末端发出轻微的，类似咳嗽的声音。随后才开始出现哭声。

　　哭声开始是短促的，接着就变成很有节奏的哭声。

　　宝宝会伴随出现轻舔嘴唇的表现。也会将头扭向一边，把小拳头伸进嘴边。

　　其实，不是所有的宝宝都会有以上表现，只不过是想为您整理出一些基本的表现特征，帮助新妈妈在经验为零的时候有一个基本的判断，不至于当宝宝用力哭闹时束手无措;并且避免给宝宝喂养过量，进而影响其肠胃功能。

四、孩子晚上睡觉闹觉该怎么办

　　孩子闹觉之睡前进行母乳喂养

　　对于孩子的闹觉问题，我们想要找到合适的解决办法，就需要找到孩子闹觉的原因。有些时候，孩子闹觉就是由于自己的肚子饿了，宝宝的意识比较简单，情感表达比较强烈，要是肚子饿了，就会以哭闹的形式体现。在睡觉之前出现肚子饿也是很有可能的。因此，想要解决孩子的闹觉问题，我们还是可以选择母乳喂养，先解决宝宝的饥饿问题，宝宝才会减少闹觉的可能性。

　　不过，孩子在哭闹的时候进行母乳喂养很容易出现溢奶的情况。妈妈们得提前做好准备，到了适当的时机，比如孩子需要睡觉的前十分钟，可以先进行母乳喂养。不要等到孩子哭闹后，再实行母乳喂养。这种小方式是解决孩子闹觉问题的绝佳方式，也可以是一种预防的方式。

　　孩子闹觉之调节宝宝的睡眠环境

　　其实孩子闹觉的时候，和我们的生活环境有一定的关系。孩子对于睡眠环境的要求很高，要是外界的睡眠环境出现一些变化，就可能出现闹觉的情况。比如，有些孩子喜欢听歌，妈妈一直放着孩子喜欢听的歌曲，孩子听着听着就会睡着了。这个时候妈妈们可能会立即关掉音乐声。不过，音乐声停止之后，孩子就会醒了，还会一直哭闹。这就是引发孩子闹觉的原因之一了。因此，当孩子处于一个比较闹的环境睡觉时，还是不要立即改变环境的状态。比如要关掉音乐声的时候，还是要等宝宝深入睡眠后再关掉音乐声。

　　孩子闹觉之多和孩子进行睡前沟通

　　婴儿虽然还小，不过对于爸爸妈妈还是存在一定感情的。孩子对于比较熟悉的人，也会存在一种亲切感。当孩子要睡觉之前，有时候没有睡意，这就是孩子的精神比较好。想要让宝宝产生睡意，避免闹觉。我们就需要多和宝宝进行睡前沟通。比如我们可以多和宝宝说话，逗宝宝笑。其实孩子也很容易犯困，一困就没有精神闹觉了。因此，孩子会渐渐的进入梦乡。

　　孩子闹觉之不要去安慰他

　　一般情况下，当孩子哭闹的时候，父母第一反应就是安慰孩子。其实孩子要是存在一定的依赖性，对于父母的安慰只会当做是任性的筹码。同理，当婴儿闹觉的时候，妈妈一直安慰宝宝，宝宝就会哭闹更厉害。这样是一种错误的行为，为了让宝宝缓解哭泣，妈妈最好的办法就是不要去干扰宝宝，让宝宝自己哭闹一会儿，等到孩子累了之后，也是会进入梦乡的。妈妈们要是一直安慰宝宝，宝宝会觉得自己受到的干扰更多，内心会更加的烦躁，可能会哭闹得更加厉害。因此，解决婴儿闹觉的方式就是避免去一直干扰宝宝的哭闹，不要一直去安慰宝宝。