洗牙后都要注意的事项有哪些 洗牙时牙龈酸痛要如何缓解

一、洗牙都有哪些过程

　　1、口内消毒

　　通常在开始洁牙之前，牙医会要求患者使用消毒液进行漱口。这个过程能够有效地降低口腔内细菌的含量，毕竟口腔内细菌还是很多滴，还能有效降低感染风险。

　　2、表面麻醉

　　一般是深度洁牙时才使用。如果宝宝牙结石并不严重，或者牙齿相对不敏感，你们可以躲过这劫。

　　3、超声洁治/手工洁治

　　牙医根据患者的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常是会有点酸痛，但这属于正常现象，别怕！如果牙龈炎症比较严重，洗牙时还会出血，其实出血的多少往往是口腔健康程度的一个反馈。

　　这种情况跟刷牙出血道理是一样的，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，别紧张，一般而言出血量不会太多的。

　　4、喷砂

　　通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁（此盐非彼盐，好奇的宝宝后台私信小编，跟你们说）。清除色素的效果更为明显，牙齿上色素沉积不严重的患者，就不需要进行喷砂处理。

　　5、抛光

　　洗牙后，虽然去掉了牙石和部分色素，但是牙齿表面并不光滑，也常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，牙面较粗糙或有划痕，牙石反而会比以前更快沉积，所以需要通过抛光使牙面光洁无刻痕，使菌斑、色素不易再附着。

　　6、冲洗上药

　　牙龈炎症比较严重，洗牙时出血的患者，需要冲洗上药，上的药因医院和诊所而异，然后就可以美滋滋的出门啦。

二、洗牙都能带来哪些好处

　　1、可以预防牙龈方面的疾病

　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、可以预防口腔癌

　　根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　3、有助于维持身体健康

　　根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

　　4、有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　5、有助于较早地发现牙科问题

　　您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，做一些简单的治疗，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

三、洗牙后都要注意的事项有哪些

　　1、洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物

　　有的患者在洗牙后出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

　　二、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。

　　一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

　　三、洗牙后别忘做抛光

　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。

　　因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面。

四、洗牙时牙龈酸痛要如何缓解

　　1、定期洁牙

　　长年累积下来的牙结石又多又硬，以致洁牙时需要使用更大的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。专家认为，根据牙结石形成和牙龈炎症的情况，在半年、一年或两年就应该定期洁牙。在牙结石还小、形成量不多、质地较松时，是比较容易去除的。这样的情况下洁牙，就不易造成酸痛感。

　　2、分次洁牙

　　对于牙结石较多、较厚，药物抗炎效果欠佳的人，建议分次洗牙，洗牙期间可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这能减轻酸痛感，改善抗炎或脱敏的治疗效果。

　　3、洗牙前进行脱敏治疗

　　洗牙时出现严重牙齿酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激敏感，所以在洗牙前4~10天最好使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能大大减轻洗牙时的酸软感。而在洗牙后，仍可继续使用一段时间，以减轻酸软感。

　　4、洗牙前进行药物消炎治疗

　　洗牙前先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再洗牙。