晚上护肤步骤是怎样的 护肤怪招你都知道几个

一、晚上护肤步骤

　　一、深层清洁

　　男士在外经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。

　　将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

　　二、有效补水

　　在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

　　三、滋润

　　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　　四、加强按摩

　　男士在外辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。

　　擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

二、一天疲惫工作下来教你护肤技巧

　　1、睡前按摩

　　辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

　　2、预防颈纹

　　辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

　　3、呵护口唇

　　唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

　　4、手部滋润

　　手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

　　5、补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。

　　如果你没有口服美容产品的习惯，也可以选用一些含有维C的外用护肤品，如维C原液、含维C成分的美白面膜，或者是含有不能见光的美白成分的产品，夜间紫外线减弱，是美白的好机会，坚持下来，就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦!

三、女性日常护肤的4个窍门

　　巧妙护肤一：用温水洁面

　　洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接刺激到皮肤表面，以至于造成毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。(注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净)

　　巧妙护肤二：选用泡沫式洁面乳

　　泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

　　巧妙护肤三：选择喷雾式的化妆水

　　我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到皮肤里，因此，小编建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

　　巧妙护肤四：拍打并按摩肌肤

　　每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并按摩肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并按摩肌肤。

四、几种实用有效的护肤怪招

　　1、清晨洗脸不用洗面奶

　　如今，有很多美眉应该听过类似的保养方法，那就是清洁可以不洗脸，这样对皮肤的保护会更好，真的是这样吗?其实，睡一宿觉醒来之后，脸部皮肤会有一层天然的油脂，它可以起到保护皮肤的作用，美眉们清晨可以不洗脸，倘若担心油脂太多会堵塞毛孔的话，可以采用清水清洁皮肤，最好不用洗面奶洗脸，这样再用爽肤水擦拭皮肤，就可以将睡眠过程中所代谢出来的污垢都清洁干净。

　　2、使用含有杏仁酸的护肤品

　　杏仁酸是一种果酸护肤成分，但它要比传统的果酸更加温和，对皮肤的刺激也会少很多，美眉们使用含有杏仁酸成分的护肤产品，可以提亮皮肤的肤色、收紧毛孔，最好是在睡前使用，这样经过一晚上的皮肤的新陈代谢，会逐渐养出健康美丽的好皮肤。

　　3、抗衰老护肤工作做起来

　　很少有美眉会提前为皮肤做抗衰老的护理工作，你要知道，如果在皮肤已经开始衰老的时候，再来谈对抗衰老的保养，就已经为时已晚了，想要把皮肤补救回来，可是需要大工程啊!美眉们需要提前为皮肤做抗衰老的护理工作，在使用抗衰老产品的同时，可以擦拭一些具有提拉效果的精油，这样一来，即便几年过去，皮肤还能够保持一个紧绷的健康状态，对抗皮肤衰老，可千万不要嫌早哦，还可以将一些小细纹都扼杀在摇篮里。