哪些中药有活血化瘀的作用 介绍几种活血化瘀的方法

　　活血化瘀是一种将体内的瘀血消散或者攻逐的治疗方法。中医常说“不通则痛”，体内某个脏腑或者部位有了瘀血，则血行不通畅，引发疼痛，严重的还会形成肿块。那么中医是怎么处理瘀血病症的呢?常用的中药有哪些?下面给大家说几味活血化瘀的中药。

　　1、三七

　　三七的别名有田七，田漆，田三七等，有活血化瘀，止血，行气止痛的功效。对于这个药，很多的老百姓也比较熟悉，平常出现什么跌打损伤，外伤出血，都喜欢用这药，例如用来煲鸡汤，用药粉泡温水喝。

　　2、丹参

　　丹参具有活血散瘀，通经止痛，消肿止血，凉血消痈，安神静心等作用。是心脏血管疾病的常用药，对心绞痛、月经不调、跌打损伤、血行不利、疮疡肿痛等病症有一定疗效。

　　3、当归

　　当归主要具有补血活血，调经止痛，润燥滑肠等功效。当归在生活中应用非常普及，是人们经常食用的药材之一，常用于妇科疾病的治疗。另外，当归还有降血脂，降血压，扩张冠脉血管而增加血流量，美容等作用。

　　4、赤芍

　　赤芍主要功效是清热凉血，活血化瘀，对血液、心血管的疾病起很大的疗效。药理研究显示，赤芍具有抗血小板聚集、抗凝抗血栓、抗动脉粥样硬化、扩张冠脉血管、改善微循环等作用。

　　5、川芎

　　川芎主要有活血行气，祛风止痛的功效，可用于多种瘀血阻滞病症的治疗。常用来治疗头风头痛，风湿痹痛等，可有效的抑制血栓形成，还有降低血脂作用。

　　活血化瘀的药物还有很多，上面只是简单的介绍常见的五种药。用药是一个严谨的事情，患者不可随意自选药物服用。那么除了药物之外，还有什么方法可以活血化瘀呢?

　　1、做一些适当的运动。在车来车往的路上，车子停下就会造成一条道路的堵挤。同样，体内的气血需要不断的运行，才不会堵塞。所以做一些适当的运动，有利于气血的运行，改善血液的高凝状态，促进代谢，舒筋活络。推荐几项运动:太极拳，长寿功，动桩功，内养操等。

　　2、食疗法。经常吃一些有活血化瘀作用的食物，如黑木耳，西红柿，洋葱，山楂，红糖，玉米油等。平时可煲一些山药粥，薏苡粥等。切记不要吃寒凉之物。

　　3、保持良好的心态。中医认为，血的运行需要气的推动，气机的舒畅才能有利于血的运行。心情不好时，就会使气机不畅，气滞则血瘀。保持情绪愉快，则气血畅和，有利改善血瘀症状。

　　本文主要介绍了五种中药和三个其他的活血化瘀的方法，希望读者看完后对此都有所了解。在中药的选择上，要了解药物的特性和病证的辨型，才能做到有效的施治。所以患者朋友们不要因为某些药物有活血化瘀作用就直接拿来用，这是很危险的。