筋膜炎的治疗方法 筋膜炎的病因

一、筋膜炎的治疗方法有哪些

　　（１）衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

　　（２）掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法２分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

　　（３）膊运法：医者以前臂　的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

　　（４）按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。

　　（５）针灸治疗：以足跟局部和足少阴、足太阳经腧穴为主，针灸并用可增强疗效，针刺用泻法或平补平泻法。常用穴位有太溪、照海、昆仑、申脉、悬钟、阿是穴等。

二、筋膜炎的病因有哪些呢

　　筋膜炎对大家来说可能并不是很熟悉，但是在我们的日常生活中却时时刻刻伴随着我们，但是很多人并不知道筋膜炎其病因是什么，还有相关的一些病症有哪些，这就导致了一些患者即使在身体有一些不适的时候还不知道自己究竟是患了什么疾病，或者诊断出筋膜炎之后不知道为何感染上的。所以就让小编来告诉大家吧。

　　筋膜炎的病因：

　　其病因尚未明了。目前多认为发病与免疫异常有关，如一些患者出现高丙种球蛋白血症、循环免疫复合物增高、补体低下、类风湿因子阳性，或同时伴发一些自身免疫性疾病，这些都支持本病是一种免疫性疾病。

　　筋膜炎的病理：

　　筋膜出现胶原纤维增生、变厚、硬化，血管周围有灶性淋巴细胞、浆细胞和组织细胞，部分有不等量嗜酸性粒细胞浸润，可见毛细血管扩张和增生。筋膜中增生的胶原纤维组织可伸向皮下脂肪小叶间隔内，使部分脂肪小叶包裹在硬化病变的内部。直接免疫荧光检查显示筋膜和肌间隔中有IgG、C3沉积，真皮深部与皮下脂肪中的血管周围有IgM、C3沉积，真皮表皮交界处可见IgM沉积。

三、筋膜炎的症状有什么

　　筋膜炎的症状有什么？大家都知道筋膜炎这种炎症疾病么？相信很多人不会了解，这种疾病是发生在人们足底，给人们的出行活动带来了极度的不方便，这种疾病人们应该及早的进行预防。下面我们就一起来了解一下筋膜炎有哪些症状表现吧。

　　通过认识筋膜炎的症状有什么，大家可以更好的了解筋膜炎这种疾病。筋膜炎是一种病理类型非常复杂的疾病，容易在中老年群中发病，在不同的病情发展阶段所表现出来的症状是各不相同的。

　　筋膜炎的类型有很多种，不同类型的筋膜炎的症状表现是各不相同的。腰筋膜炎症状以下腰背疼痛为主，常为隐痛、酸痛或胀痛，急性者发病迅速，痛重者伴肌痉挛，活动受限，咳嗽时可伴随局部胀痛，疼痛可只限于局部，也可向臀部及大腿后部放射，但不过膝，痛的范围与激痛点的敏感度有关，敏感度越高，痛剧且范围广。痛可持续数周或数月自愈或转为慢性，慢性者起病隐渐，疼痛时轻时重，或晨起痛重，活动后痛轻，但劳累后重，久坐久立或改换体位时疼痛加重。

　　一般来说，处于急性期的腰筋膜炎的症状主要包括腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著，多在病变肌肉的起止点处，有的病人体温升高，血液检查可见白细胞增高。急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬发板，有沉重感，常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解。

四、筋膜炎病人的饮食宜忌有哪些呢

　　在饮食方面多摄取些能促进血液循环的食物：

　　１、首先推荐绿茶，除了能降低胆固醇和血糖外，还有抗菌作用。另外，亦有抗氧化作用，能抑制体内活性氧的生成，促进白细胞的循环。　２、鱼肉中含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金）和EPA（二十碳五烯酸）不饱和脂肪酸，这些物质能改善红细胞和血小板的功能，促进血液循环。

　　３、海带和裙带菜中含有的碘能促进新陈代谢。海带黏液中的藻沅酸有防止血糖急剧上升和降低胆固醇的作用。

　　４、纳豆含有一种叫纳豆激酶的物质，有溶解血栓、降血压、防治糖尿病的作用，且这种酶只存在于纳豆中。

　　５、醋中的酸味是柠檬酸，它可以促使血液中的废物排出，增强红细胞膜的柔韧，提高其变形能力。

　　６、蘑菇中特有的多糖体β一葡聚糖，除了能提高免疫力之外，还可以降低胆固醇和血糖。特别是香菇中含有一种叫香菇嘌呤的氨基酸，具有将血液中过剩的胆固醇从体内排出的作用。

　　７、为了摄取各种维生素和矿物质、食物纤维等，就要吃各种各样的蔬菜，特别是蔬菜中的维生素Ｃ，有抗氧化作用。