舌头上起泡的注意事项 舌头上起泡如何处理_

2017-10-30 06:45 来源:网友分享

一、舌头上起泡常见的原因

  原因

  1、舌头起泡是上火引起的,每天早上喝点板蓝根,晚上睡前喝个加了白糖的生鸡蛋。

  这样是很有效的。白天也可以在口中含白糖,这样坚持三到四天就好了。

  2、如果是胃火旺的话,可以吃一些三黄片等药,如果是肝火旺可以用丹参逍遥等。还有牛黄系列,如牛黄解毒、牛黄上清丸等。

  3、精神压力也可能重要诱因。现代人生活紧张,精神压力大,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,还要检查自己休息是否足够,注意睡眠充足。同时避免吃土豆、西红柿、鸡蛋等容易引发口腔溃疡的食物。

  4、如果同时也有口干舌燥、舌头起泡、牙痛、喉咙痛等症状的话,应该是上火了。主要还是饮食调理,要多喝水。多吃点发凉的东西,比如:绿豆汤、水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处。

  5、如果同时也有口干舌燥、舌头起泡、牙痛、喉咙痛等症状的话,应该是上火了。主要还是饮食调理,要多喝水。多吃点发凉的东西,比如:绿豆汤、水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处。

二、舌头上起泡解决的措施

  1、清火是关键

  舌头上长了泡的话,证明是有火,这个时候,最好是给自己散散火,如果是心脏的事的话,那建议你吃一些,例如莲子芯,因为莲子芯苦,有较强的排毒火的功能。这样,你心脏里的火去掉了,舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话,也可以含一些生甘草,也会起到相应的效果。

  2、注意休息

  如果你的舌头长了泡,那可能是你最近因为太劳累的缘故造成的。这个时候,最好是能好好停下来休息,休息,做一些安静的事情,不要去处理一些压力较大的工作的事,例如,不要着急上火,不要争强好胜。等你的病有点儿好转的时候,你再努力也不迟。这个都是身体在向你提醒,你要好好休息了。

  3、饮食调整

  因为舌头上长了泡,所以我们在饮食上就要多注意了,要多吃一些蔬菜,多喝水,而且要注意了,平时爱吃辣的或者是酸的朋友,这个时候,最好是可以控制一下,不要再吃酸辣的食物了,也不要再吃易让人上火的食物,零食也少吃,这样有利于你舌头上的泡泡消失的快一些的。记得,切记。

三、舌头上起泡治疗的偏方

  偏方

  1、生地青梅饮,配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁.功效:养阴清热,降火敛疮。用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

  2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法,配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁.功效:养阴清热。用法:每日1剂,连用数日。

  3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法,配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效:清心泄热。用法:代茶频饮。

  4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效:清热泻火,解毒敛疮。用法:早晚分食。

  5、用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。

  用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服3~5天。

四、舌头上起泡适宜吃什么

  饮食

  1、在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称.如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。

  2、很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

  3、草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑,解热,除烦。

  4、西瓜性凉,吃了不会引起“上火”,心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

  5、尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒,平肝“去火”。

  6、春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,不能再助长肝气以免过旺,这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味,为了抗御肝气的可能侵犯,增加甘味以增强脾气,可以此加强机体的防御。

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