孕期误区都有什么需要了解 三个误区需要特别的注意

　　女性在怀孕期间威力自身以及胎儿的健康，有很多的事情需要特别注意的，可是，在面对众多“注意事项”时，有很多的正处于孕期的女性走进一些误区中。今在，我们就请来比较权威的产科医生，为准妈妈们详细的介绍一下孕期的一些误区。

　　误区一：怀孕前只要做到戒烟戒酒，远离辐射就已经足够了。

　　由于缺少足够的经验，很多比较年轻的夫妻在备孕期间只要注意戒掉烟酒、或者是远离一些辐射就可以了。殊不知一些不良的生活习惯也同样会对宝宝正常的发育带来一定的健康。所以，除了上述两项需要特别的注意以外，还要注意以下两个方面：

　　1.保持平稳的心情，避免情绪波动比较的大。因为只有在在双方情绪、心理处于一种平和的心态时受孕的几率比较的大。

　　2.注意保持一个相对健康的身体，以及正常的生活节奏。只有拥有健康体魄的夫妻才会有一个比较健康的宝宝。

　　误区二：怀孕了再开始补充营养

　　很多年轻的夫妻在毫无准备的情况下，发现小生命已经到来了，所以在孕前需要准备的一些事项并没有什么准备。比如很多人都非常的清楚，在怀孕的前三个月需要及时的补充叶酸，因为叶酸对胎儿神经管发育起着非常重要的作用，能在一定程度上减少新生儿出现神经管畸形的风险。

　　其实除了叶酸，孕妇还需适当的补充一些蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素。只有这样以才能够保证生殖细胞的正常发育。

　　误区三：通过各种药物来补充营养

　　很多女性在怀孕以后都经常性的食用一些保健品，比如常见的叶酸、钙片、以及其他的一些保健类药品。殊不知各种营养物质的补充在量上都有一定的要求，盲目的服用效果并不是很好的。“是药三分毒”这种说法是具有一定道理的，即使再好的“药物”也都有一定的副作用。所以正处于孕期的女性在怀孕期间服用药物时最好是到当地的医院咨询一下主治医生。

　　上述的文章中已经为大家详细的介绍了女性在怀孕期间常见的一些误区，希望大家在看过本篇文章以后能够有所了解。另外，在这里需要提醒处于孕期的准妈妈们，除了在平时的生活中多注意摄入一些营养物质，也要注意有一个好心情，这些对于胎儿的成长都是十分有利的。