怎样让牙齿变白 牙齿变白的方法有哪些

　　姐姐今年26岁，是一名大龄剩女，姐姐相过很多次亲，但是由于自身形象不佳，衣品落后，牙齿发黄，所以经常被男性拒绝，这使姐姐非常自卑。为了使自己尽快找到男朋友，姐姐到形象设计公司进行了培训，把自己的形象提高了好几个等级，但是唯一没有改变的就是牙齿发黄，所以我们想问一下怎样让牙齿变白?牙齿变白的方法有哪些?

　　1，想让牙齿变白的话，我们可以去正规的牙科诊所洗牙，洗牙可以去除牙齿表面的细菌以及牙斑，使牙齿美白光亮，但是在洗完牙以后，一定要注意口腔卫生，不要用手去抠，也不要用舌头去舔些好的牙齿，不要吃酸甜生冷带有刺激性的食物，以免给牙齿造成伤害。

　　2，想让牙齿变白的话我们还可以早上也刚到橘子皮研成碎末，然后每次刷牙的时候加入适量的橘子皮嘛，这样坚持一段时间也可以使。牙齿变得又白又亮。橘子皮之所以可以让牙齿变的美白因为橘子皮中含有丰富的维生素。维生素可以分解牙齿表面的菌渍。

　　3，想让牙齿变白的话还可以使用柠檬加苹果醋，将柠檬和苹果醋混合调释以后刷牙。使用一周就可以看到很明显的效果，但是由于柠檬和苹果醋中酸性物质比较壮，容易腐蚀牙齿，所以用柠檬加苹果醋刷完牙以后一定要记得漱口。

　　注意牙齿发黄的原因有很多，所以我们想让牙齿变白的时候要先到医院做一下检查，查清病因，然后根据医生的建议进行治疗，还有就是在日常生活中一定要用正确的姿势刷牙，每次刷两分钟左右，长期坚持不仅可以很好的美白牙齿，还可以使牙齿更加坚固。