宝宝断奶时要注意的事项 断奶后乳房有硬块怎么办

一、宝宝断奶的几种方法

　　1、循序渐进，自然过渡断奶时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果已经做好了充分的准备，妈妈和宝宝也都可以适应，表明断奶的时机已经成熟，可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上某些客观因素，如妈妈要出差一段时间，那么很可能几天宝宝就完全断奶了。如果妈妈上班后不再喂奶，那么白天的奶也会很快断掉。

　　逐渐断奶： 如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果妈妈非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶自己也可能有失落感，那么可以采取逐渐断奶的方法。从每天哏母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

　　2、 少吃母乳，多吃配方奶

　　开始断奶时，可以每天都给宝宝喝些配方奶，也可喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝配方奶，但只要他想吃母乳，妈妈就不该拒绝他。

　　3、 断掉临睡前和夜里的奶

　　大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了。可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几天，之后宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。

　　4、爸爸的作用不容忽视

　　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时,间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，逐渐就会习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

　　5、培养宝宝良好的行为习惯

　　断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，不管宝宝的要求是否合理都尽量加以满足。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必的，但是对于宝宝的无理要求，不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

二、宝宝断奶期间要注意什么

　　不要刻意断奶

　　有的父母看宝宝大了，可是爱吃母乳就不免有些急了，想要给宝宝强行断奶。但这种做法其实对宝宝来说并不好。爸爸妈妈应该按照宝宝的饮食习惯慢慢来，不要刻意断奶，可以让宝宝尝试着吃一些稀粥等易消化的食物，同时每天逐渐减少喝奶的次数，要让宝宝有一个适应的过程。

　　宝宝身体合格才能断奶

　　究竟能不能断奶还得看宝宝的身体情况，我们都知道母乳对宝宝来说，有着及其重要的作用，是其他食物所不可比拟的。如果贸然断奶，宝宝又无法接受其他食物的话便会影响到身体健康。因此，建议父母可以先带宝宝去医生那做一次体检，如果没问题，再慢慢地给宝宝断奶。

　　断奶要循序渐进

　　断奶要循序渐进，这一点很重要。一下子给宝宝断奶，会让宝宝难以适应，变得烦躁不安、难以吃其他的食物。如果刚开始断奶阶段宝宝很难适应的话，妈妈们不妨可以做些各种美味的辅食以帮助宝宝转移注意力。

　　断奶时要坚决

　　断奶确实需要循序渐进，但是也要坚决果断，不能因为宝宝哭闹着要吃奶，妈妈就不管不顾地给宝宝吃。妈妈一定要下决心，不拖延应该断奶的时间。错误的断奶方式会使宝宝出现拒绝饮食、夜惊、情绪不稳定等问题，也会影响将来宝宝的健康发育。

　　多抚慰宝宝

　　刚刚断奶的宝宝有一些不适应也是正常的，妈妈们不需要刻意地回避宝宝，相反，妈妈需要给宝宝更多的关爱和一些身体抚慰，比方说摸一摸头、多抱一抱他、和他一起吃饭、睡觉等等，用这些来弥补宝宝吃不到奶而产生的不适感。

三、宝宝断奶时要注意的事项

　　1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少， 婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。

　　2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会 造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

　　3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康。

　　4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还 不适应，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

四、断奶后乳房有硬块怎么办

　　如果只是被宝宝撞一下是不会造成乳房肿块的。有可能是由于有些妈妈在断奶中一方面不给宝宝喝奶，另一方面也没有及时地把乳汁挤掉排空，从而很容易造成乳汁的淤积，乳汁过多或婴儿吸乳较少，导致乳汁不能完全排空；一旦了形成淤积。

　　一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成，主要是由于断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的。这样的话，妈妈可以配合按揉和热敷的方法使其消散。但是，医师还是建议在产后恢复期间遇到断奶后有硬块的妈妈最好还是选择到医院进行一次全面检查，因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状，再次，在加上这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的，所以妈妈们一定要引起足够的重视。

　　妈妈可以用热水热敷乳房，局部做一些舒缓的按摩，或者可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽乳房中的乳汁。当然，如果肿块一直不能消退，专家还是建议去医院检查，如果妈妈的奶汁较多又想快点断奶时，建议可以在医院打回奶针或吃回奶药。