宝宝皮肤粗糙怎么回事 怎么预防孩子皮肤粗糙_

一、孩子皮肤粗糙的三个原因

　　宝宝皮肤粗糙可能是肌肤水油平衡失调

　　宝宝若是皮肤干燥、粗糙，可能是因为肌肤水油平衡失调所导致，一般如果脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，皮肤自然会变得粗糙。

　　建议：

　　1.宝宝皮肤粗糙必须及时补充水分，平时多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是对于有点偏食的宝宝，一定要保证营养均衡，蔬果是绝对不能少的。

　　2.蛋白质能使皮肤光泽柔润，缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿，所以绝对不能少，富含的食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。

　　3.脂肪不足量时，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。富含食物除肉食外，各种植物油亦为首选。

　　宝宝皮肤粗糙可能是缺少维生素A

　　如果宝宝维生素A不足也会导致皮肤粗糙，因为维生素A能防止皮肤干燥，是皮肤代谢的重要物质，它主要控制皮肤的角质化和新皮肤的生长。如果维生素A不足，角质层遂增厚，令皮肤变得粗糙。

　　缺乏维生素A的明显表现： 孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。维生素A缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。

　　建议： 多吃含维生素A的食物，含量较多的蔬菜有：菠菜（焯水凉拌）、胡萝卜（建议榨汁给宝宝服用）、水芹、茼蒿、南瓜等。动物中：肝、鳝、牛肉、瘦猪肉、蛋等。

　　宝宝皮肤粗糙可能是毛周角化症

　　毛周角化症就是俗称的“鸡皮肤”，这是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，只能有效改善。

　　如果宝宝有鸡皮肤，一般秋冬季节皮肤的角质增厚，鸡皮肤也就显得更严重，有的甚至会呈现鱼鳞病的症状，虽然听起来好像很可怕，但其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均。

　　建议： 补充维生素，特别是维生素A，多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助，以及外用改善角质形成细胞的尿素乳膏、维生素B6软膏、复方乳酸乳膏等可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。

二、孩子皮肤干燥涂什么好呢

　　1、选择适合婴幼儿肌肤的护理产品

　　事实上，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。另外，大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等，这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。

　　2、准备好适合宝宝的护手霜

　　如果发现宝宝的小手皱了，妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。要坚持浸泡，直到治愈为止。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂。

　　3、及时补充维生素

　　通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。那是因为维生素和矿物质能够让皮肤保持细腻滋润。妈妈可以适当给宝宝补充维生素B2及维生素C，对皮肤很有帮助。你也可以在宝宝每周的食谱中适当增加胡萝卜等养分丰富的食物，也可以有效补充维生素。

　　以上就是关于宝宝皮肤干燥涂什么好的相关内容介绍。一般来说，建议给宝宝涂一些适合宝宝的护肤产品，能在一定程度上保持皮肤的水分。如果宝宝手部的皮肤发皱，也可以给宝宝涂一些护手霜。另外，还应该给宝宝及时补充维生素，可预防皮肤干燥。

三、怎样预防孩子皮肤粗糙呢

　　1、正确使用润肤产品：宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。

　　2、外出注意做好防晒：宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。宝宝防晒要选用专业婴儿防晒润肤露。

　　3、留下天然保护膜：宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，滋润幼滑，同时有效抵御细菌。

四、如何护理好孩子的皮肤

　　宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱的能力差，保护好宝宝皮肤表面的酸性保护膜很重要。在给宝宝洗澡时，要用纯净温和的婴儿沐浴露和婴儿香皂，在彻底清洁的同时，给宝宝肌肤留下天然的保护膜，不仅可以保持宝宝皮肤滋润幼滑，也可以有效抵御细菌。

　　宝宝皮肤的真皮及纤维组织很薄很敏感，而且抵抗干燥环境的能力较差。要给宝宝使用温和的、低敏感的保湿乳液，保持宝宝皮肤的水分平衡。给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

　　给宝宝涂上修护护理霜是非常好的办法。温和低刺激的护理霜可以在宝宝的全身使用，滋润宝宝的皮肤，同时抵抗空气中的过敏原。不妨多涂几次，涂厚一些，让宝宝的皮肤更好的吸收。

　　在涂抹时可以结合按摩噢，这样哭闹的宝宝也会感觉更加舒服。按摩时要把宝宝放在安全舒适的地方，从头到脚按摩。按摩时动作要轻柔，小的身体部位用手指按摩，大的身体部位用掌心或整个手掌按摩。放些轻柔的音乐吧，会让宝宝更加放松。

　　宝宝的日常饮食也要注意过敏哦!新妈妈们要注意宝宝的消化状态，是不是会对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏，很多宝宝的湿疹就是因为对牛奶过敏引起的!给宝宝多食用维生素C含量高的食物，比如奇异果，也对皮肤能起到良好的修护作用哦!