湿热性脱发原因是什么呢 湿热性脱发怎么办

一、导致湿热性脱发的原因是什么

　　夏天脱发湿热所致

　　头发是毛发的一种，其埋入皮内的部分叫发根，发根为毛囊所包裹。从西医角度讲，脱发涉及的病因较多，包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。

　　从中医角度讲，脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。

　　夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。

　　此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。

　　防脱发身心齐行动 ，夏天防脱发，应注意以下几个方面：

　　首先是心理方面，需要解除心理负担，改善环境，调理好睡眠;其次是行为方面。

　　夏天尽量少进行剧烈的运动，少用劣质的洗发护发用品，洗发最好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗;第三是注意适当补充营养，脱发较严重可到皮肤专科医生那里咨询和接受适当的药物治疗。

　　湿热性脱发是一种很常见的疾病，一般是因为夏天天气较热所致，加上不爱运动，身体压力过大，心理负担过重都有可能会引起脱发，建议大家在治疗头发的时候使用，正确的护发素和洗头膏，如果天天洗要注意洗头的正确方法，并且吃一些调理身体的中药。

二、湿热性导致的脱发怎么治疗

　　随着如今社会发展的不断加快，上班一族的工作压力和工作强度也在不断加大。与此同时，很多人在工作之余忽略了自身健康的关注，出现了各种代谢紊乱性问题。

　　脱发这是这其中的主要一类。而湿热体质常出现的脂溢性脱发，令不少人为之头痛，因为它不只是健康问题，还有面子问题。

　　我们都知道，湿热体质者多以先天遗传或久居湿地，膳食肥甘或热内蕴、再或长期饮酒所致。

　　该类型人群多形体偏方或精瘦。而性格多急躁易怒。平日里，他们的面部和鼻尖多油亮，面部易生粉刺，皮肤易瘙痒，口中常有异味，大便不爽，小便有发热感且尿色发黄。

　　如此看来，湿热体质出现脂溢性脱发多因体内的湿热过多，大量废物储存于体内，阻碍了头发的正常生长。所以我们建议您：

　　①洗头频率控制在每2~5天，夏天可适当缩短;②梳子多用木梳而非塑料梳子;

　　③洗头后尽量少用吹风机，让头发自然风干;④尽量做到戒烟限酒。

　　通过上面的描述，相信您的脱发烦恼会有所改善。

　　其实是最痛的因素有很多种，比如强健身体的健康问题，需要跟先天性身体潮湿发根生长不坚固，所以容易出现脱发，那么对于湿热体质脱发的毛病，我们可以通过调理身体，注意身体来进行解决。

三、怎么判断是否属于湿热性体质

　　生活当中我们的身体就如同季节的变化，每一种变化带来的症状都是不一样的，很多人身体属于湿热型体质，这对体质的人脸色苍白，而且女性多数是月经不调，下体白带比较多，容易染上妇科疾病，细菌感染的情况越来越严重，还会出现皮疹和湿疹，还有毛囊炎，对于湿热型体质症状有哪些呢，来为大家介绍一下。

　　即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

　　中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

　　体质鉴定

　　1、型体特征：形体偏胖或消瘦;

　　2、常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性湿热体质多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;

　　3、舌象检测：舌质偏红苔黄腻;

　　4、脉象检测：脉象多见滑数;

　　5、心理特征：性情急躁、容易发怒;

　　6、适应能力：不能耐受湿热环境;

　　7、易患疾病：易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

四、湿热性体质应该怎么调理

　　湿热型体质是一种比较特殊的体质，我们经常说人有八种体质，不同体质的人会有不一样的症状，对于湿热型体质的人来说，会比较容易出汗，而且身体上会经常起一些小疹子，严重的时候会导致全身不舒服，接下来我们就为大家详细的介绍一下湿热型体质的人应该怎么调理。

　　1.截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。

　　2.饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后果，“病是自家生”

　　祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

　　3.生活起居：

　　忌讳熬夜，熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆，会非常影响肝胆之气的升发，容易生湿热，。;另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质，买房子的时候尽量不要买低层，不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。

　　上面的这些内容就是关于湿热型体质的一些调理办法，其实，很多人都会有这些症状，当大家觉得自己是湿热体质的时候一定要在饮食和生活方面进行一些调理，长期处于湿热体质会给我们的身体造成很大的影响，大家要注意起来。