喝什么茶排毒 女人喝什么茶最好呢

一、6款女人排毒养生茶推荐

　　排毒养生茶一、大枣菊花茶

　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

　　做法：

　　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

　　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。

　　排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　排毒养生茶三、花草茶

　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。

　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

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　　排毒养生茶四、甘草丁香红茶

　　材料：生姜500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。

　　做法：

　　1、将以上材料捣成粗末和匀备用。

　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　　功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

　　排毒养生茶五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

　　3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

　　排毒养生茶六、柠檬菩提排毒茶

　　材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。

　　做法：

　　1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间。

　　2、放入一片鲜柠檬片，继续泡1分钟的样子饮用即可。

　　功效：常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。

二、女人喝什么茶最好呢

　　夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

　　1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。

　　功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

　　3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

　　4、槐花：降脂减压。

　　功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

　　5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

　　功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

　　6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。

　　功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

三、儿茶的药理作用

　　儿茶的药理作用

　　对心血管系统的影响：

　　d-儿茶精可使离体兔耳血管收缩，对离体心脏则先抑制后兴奋。儿茶静脉注射可使豚鼠骨骼肌张力降低，血压下降，呼吸加快。d-儿茶精可增强酪氨酸酶活性，抑制酪氨酸脱羧酶活性，降低体内肾上腺素水平，从而起到降压作用。

　　抗血小板聚集作用：

　　儿茶精对ADP、AA和胶原诱导的兔血小板聚集有明显的抑制作用，且呈浓度依赖关系；儿茶精还显著抑制大鼠的血栓形成，降低TXA2含量。

　　降血糖作用：

　　印度民间用儿茶治疗糖尿病，该品所含表儿茶精能使ATP、温度和浓度依赖地促进大鼠胰岛素分泌，30mg/kg每日2次，共注射4d可使大鼠胰岛中胰岛素含量增加30%，表儿茶精还可促进胰岛中DNA的合成。D-儿茶精对家兔也有降血糖作用。

　　保肝作用：

　　d-儿茶精对CCl4引起的肝损伤有保护作用，可使丙氨酸转氨酶明显降低，倒置的A/G逆转，增加谷胱甘肽硫转移酶活性，从而增强肝的解毒功能。d-儿茶精有降低大鼠血清和肝脏中TC的作用，并能拮抗蝇蕈碱、鬼笔碱及醋氨酚所致的肝损害，从而具有保护肝脏的作用。另外，d-儿茶精皮下注射能改善大鼠乙醇中毒所致的肝脏生化及组织化学反应。D-儿茶精的保肝作用与其促进肝内ATP合成、溶酶体膜稳定、自由基清除、抗氧化作用以及抗内毒素、抗脂肪浸润等有关。表儿茶精的保肝作用则与其很强的清除自由基有关。

　　抗病原微生物作用：

　　儿茶对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白色念珠菌、绿脓杆菌、白喉杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。对人免疫缺陷病毒Ⅰ型、单纯疱疹病毒Ⅰ型等病毒以及蓝色毛癣菌、同心性毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、腹股沟表皮癣菌、红色表皮癣菌、星形奴卡氏菌等皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。

　　对消化系统的影响：

　　儿茶水溶液灌服能抑制空腹兔十二指肠及小肠的蠕动，促进盲肠的逆蠕动，但对大肠几乎无作用。儿茶还能使肠管张力短暂增加，具有预防胃溃疡的作用。儿茶精能显著增加犬和大鼠的胆汁流量，具有利胆作用。儿茶精还能抑制大肠内细菌的胺生成酶，阻断吲哚类物质的产生，因此有止泻作用。

　　对免疫功能的影响：

　　无抗原存在时d-儿茶精不影响白细胞游走，但体外试验抑制对纯化的蛋白衍生物（PPD）抗原敏感的正常人白细胞的游走，而对曾感染乙肝并对乙肝表面抗原敏感的患者其对白细胞游走的抑制作用更强，表明其能放大细胞介导的免疫反应而促进乙肝抗原的清除。D-儿茶精还可使慢性肝炎患者降低广的淋巴细胞数恢复正常，促进对旧结核菌素反应阳性的慢活肝患者淋巴细胞在PPD诱导下的转化。对于正常人外周血Ts细胞d-儿茶精能激活之，并抑制刀豆球蛋白A（ConA）诱导的母细胞转化，但对慢活肝患者d-儿茶精则显著抑制Ts功能，抑制Ig的生成。

　　抗癌及清除自由基作用：

　　儿茶精在体内可抑制多种致癌物诱导的突变，并具有清除自由基作用。儿茶精可抑制HPD加光产生的O-2对肝癌细胞膜上不饱和脂肪酸的氧化作用，使过氧化物MDA的生成显著被抑制，其抑制率随儿茶精的浓度增加而增加。儿茶精对单纯光照产生的MDA、HPD光敏反应产生的MDA以及对肝匀浆经紫外线照射产生的MDA均有抑制作用。儿茶精小剂量时，能清除由邻苯三酚自氧化产生的O-2，大剂量自身也能因自氧化产生O-2，从而影响同一系统另外的O-2的生成，显示儿茶精是一种强的氧化剂，对O-2具有极强的清除作用。此外，儿茶对艾氏腹水癌有抑制作用，还能抑制瘤细胞与纤维蛋白粘连而阻止瘤细胞扩散。

　　其他作用：

　　表儿茶精能使ATP、温度和浓度依赖性地促进大鼠胰岛素分泌作用增强，还可促进胰岛中DNA的合成；d-儿茶精对兔也有降血糖作用。皮下埋入儿茶可显著延迟醋酸所致小鼠扭体反应发生的潜伏期，明显减少扭体次数，具有一定的镇痛作用。d-儿茶精可使慢性肝炎患者降低了的淋巴细胞数恢复正常。

四、女人喝什么花茶美容养颜呢

　　花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？

　　1、德国洋甘菊

　　甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏感皮肤及调理呼吸系统，调经，解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

　　2、紫罗兰

　　紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

　　3、柠檬马鞭草

　　柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果，可以帮助睡眠，解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

　　4、紫翼天葵

　　具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发，能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

　　5、柠檬草

　　有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果，可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

　　6、薄荷

　　治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

　　7、矢车菊

　　矢车菊能养颜美容、放松心情、使小便顺畅，帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

　　8、迷迭香

　　迷迭香增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、肥胖等亦很有功效。能帮助消化改善胀气、腹痛。