小孩脱发吃什么 小孩脱发的原因

一、孩子老脱发吃什么食物好

　　1、补充铁质。专家发现,经常脱发的人,体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发,而铁质是保证气血充足的最主要元素。含铁质比较丰富的食品有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干枯没弹性,发身开叉裂开容易断,多吃些植物性蛋白就可以改善。黄豆、黑芝麻、玉米等等,都含有丰富的植物蛋白。

　　3、多吃碱性食物,一般的蔬菜和水果都属碱性食物。发根不牢固,头发容易脱落,以及发质发黄,很大一部分原因是血液中酸性毒素过多,多吃些碱性的食物可以有效改善。长时间的精神紧张疲劳,或者饮食过于油腻、过甜,都会导致体内酸性毒素水平的增高。

　　4、补充维生素E。维生素E可以延长头发的寿命,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

二、小孩掉头发有哪些病因呢

　　雄激素性脱发：为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

　　神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

　　内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

　　营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

　　物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

　　感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

三、如何预防宝宝头发稀少

　　专家说，孩子的头发长得怎么样，首先要看父母的遗传因子好不好。父母有一头乌黑浓密的头发，孩子长同样头发的概率非常大;但如果父母的头发长得 稀疏、发黄，孩子头发又黑又浓的可能性就比较小。另外，营养是否充足，头发的状态也不一样。如果身体缺乏钙，孩子易发生“枕秃”，即后脑勺有一圈头发明显不怎么长;头发稀疏发黄，则可能是缺锌。只有补充缺乏的微量元素和矿物质，头发才能重新恢复生机。

　　对头发的护理也会影响头发的生长。譬如有的孩子头上老爱长疖子，除了本身是热性体质，还可能因为出汗出得多，但父母不怎么给孩子洗头或清洁不彻 底，导致头皮细菌感染。如果早期处理得不好，损伤了毛囊根部，被损伤处的头发就再也不长了。“有的父母还给三四岁的孩子烫头发，或者戴假发，以为这样好看，对正常头发的伤害也很大。”

　　从中医来说，有“疳积”的孩子头发往往枯黄如穗，又稀又黄，这是脾胃虚弱而肝火偏旺的表现。除了头发的问题，疳积的小孩还会有烦躁、爱哭闹、睡不好、流口水、大便秘结、偏食等一系列症状。而肾主骨生髓，其华在发，头发长得不好可能与肾有关。如果对孩子的体质或头发状况有疑问，最好先咨询儿科医生，在医生指导下治疗。父母千万不要想当然地给孩子进补或用药。

四、宝宝的头发如何护理

　　老人都讲，孩子除了满月就要理发。其实不是这样的，宝宝的头皮娇嫩，头发是起到了一定的保护作用的。尤其是在冬天，天气寒冷，是不适合给孩子剃光头的。一般孩子的胎毛要到一岁左右才会褪去，所以妈妈们不要着急，可以适当的剪短。

　　好多人认为，孩子还小，不适合经常洗头。但是宝宝正是生长的时期，头发会长的很快，头发上的油脂会分泌旺盛，及时的给孩子洗头，孩子会更舒服。

　　注意给孩子洗头的时候一定要轻柔，轻轻的擦洗，尤其是在给孩子洗头前要注意自己的指甲，不要伤到孩子。尽量是用手撩起少量的水，给孩子洗头，不要用水蓬头直接洗，以免孩子对洗头抗拒。

　　头发水一定选择婴儿专用的，最好是无泪配方的。纯植物的，这样，减少对孩子的头皮的伤害。不要让孩子和大人混用，大人的洗发水不适合孩子。

　　洗完头发了，一定要及时擦干，不要受凉。不要给孩子用电吹风。孩子的头皮薄。再者电吹风的声音较大，会吓着孩子。在夏季要注意头发不易过长，以免孩子受热，冬季，要注意适当的晒太阳。