月子里嘴唇起皮怎么办 嘴唇起皮的原因是什么呢_

一、坐月子嘴唇起皮怎么处理

　　涂护唇膏

　　首先嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的。

　　热敷法

　　嘴唇干裂起皮与嘴唇的皮肤的水分流失有关，可以使用热敷法来滋润双唇。首先在嘴唇上涂一层蜂蜜或者橄榄油，维生素E也可以。然后拿一张保鲜膜盖在嘴唇上，最后将一条毛巾用热水浸湿后敷在保鲜膜上。这样敷数分钟即可拿下，嘴唇不但红润，还非常的水嫩有光泽。

　　蜂蜜橄榄油滋润法

　　取适量的橄榄油和蜂蜜混合调制均匀，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上，二十分钟以后用温水洗干净就可以了。或者在晚上睡觉前涂一次，早晨起来再洗净。嘴唇干裂起皮的现象不但可以缓解，还会让嘴唇恢复水润。

　　保持室内湿度

　　秋冬季节坐月子，特别容易出现嘴唇干燥起皮的情况，这是因为气候干燥，加上开了暖气，空气中缺少水分，嘴唇皮肤的水分被蒸发引起。所以，特别要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，或者在室内放一盆水，放一些绿植都能缓解。

　　及时补水

　　当我们觉得渴的时候，实际上身体已经处于缺水的状态，嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯，坐月子期间，每天至少保证8大杯温水，不但能缓解嘴唇干燥起皮，也能促进新陈代谢。

　　善用维生素

　　当冬季坐月子，产妇嘴唇起皮很厉害的时候，可以选择使用维生素E、维生素C来进行修复保养。将维生素E与维生素C混合涂抹在唇部，能滋养嘴唇，达到保湿作用，而且对死皮有疗效。

　　不要用舌头舔嘴唇

　　干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

二、嘴唇干裂起皮是什么原因呢

　　嘴唇干裂起皮因为晒伤

　　有些人的唇部皮肤比较纤薄幼细，所以很容易被太阳的紫外线所灼伤而引起干裂起皮。不过就算唇部皮肤较厚的如果长时间在烈日下暴晒也会导致嘴唇干裂起皮，长时间的暴晒不仅会损伤嘴唇肌肤，也有可能因为高温而导致嘴唇脱水。

　　改善方法：随身携带一支含有维生素E补水保湿效果较好的润唇膏，最好是有隔离和防晒功能的，在户外有太阳紫外线的时候最好是抹一抹唇膏来保护嘴唇。

　　嘴唇干裂起皮因为维生素B缺乏症

　　很多人不爱吃蔬菜，但是蔬菜中含有丰富的维生素B，如果长时间身体得不到足够量的维生素B，就会导致维生素B缺乏症，从而引起嘴唇干裂起皮。

　　改善方法：多吃富含维生素B的蔬菜，也可以去药房购买维生素B族片每天适量服用。身体得到了足够的摄取量，嘴唇便也康复了。

　　嘴唇干裂起皮因为长期刺激性饮食

　　很多人可能平时的饮食非常的重口味，重辣、重咸等，或者还喜欢抽烟、酗酒，这些饮食习惯都有可能导致嘴唇干裂起皮，这些饮食对咽喉和肠胃有刺激性，长期的刺激性饮食就会导致一些疾病的发生，嘴唇干裂起皮也是由此引起。

　　改善方法：调整不良的饮食习惯，少抽烟喝酒，多吃健康的营养的瓜果蔬菜，口味慢慢变清淡一点，不仅对身体健康有好处，嘴唇干裂起皮的现象也会渐渐好转。

三、五大护理妙招还你水润红唇

　　一、多吃新鲜蔬菜

　　蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂。同时，它们还含有大量的水分，在食用时就能摄取到里面的水分，可谓是一举两得。

　　二、及时补充水分

　　身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因。所以，水的补充也是非常重要的。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右。注意不能为了补水一次喝太多，一次饮水量应控制在200ml左右。

　　三、改掉不良习惯

　　有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血，主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的。若你要想保护好自己的嘴唇，一定要改掉这些不良习惯。

　　四、唇皮要用剪

　　已经翘起的唇皮可以利用小刀剪小心剪掉。注意千万不能用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛、流血，甚至造成感染。

　　五、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

　　睡前可以将橄榄油涂抹在嘴唇上，20分钟再擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚的敷于嘴唇上，用来充当唇膜。

四、擦口红起皮该怎么办呢

　　紧急唇部护理

　　先用热毛巾轻敷唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，用保鲜膜覆盖嘴唇，再用热毛巾继续热敷嘴唇一分钟，只需几分钟，嘴唇就会恢复水润状态哦！

　　补充维生素

　　如是缺少维生素而引起的嘴唇干裂，在平时可多吃水果、蔬菜等，避免偏食，或者适当服用维生素丸。

　　补充水分

　　缺少水分导致的嘴唇干裂，根治的方法还是平日多喝水，维持身体充足的水分，除了从根本上改善外，可以随身携带润唇膏涂抹。

　　定期唇部去死皮

　　定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

　　擦口红前提前滋润双唇

　　涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

　　改掉舔唇的坏习惯

　　改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。