胃疼拉肚子怎么回事 怎样能缓解胃疼的症状_

一、胃疼拉肚子是为什么

　　经常胃疼腹泻是怎么回事

　　1、脾胃虚弱，素体不足，或劳倦过度，或饮食所伤，或久病脾胃受损，或肾阳不足，失于温煦，均可引起脾胃虚弱，中焦虚寒，致使胃失温养作痛。

　　2、饮食伤胃，饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，内生食滞，致使用权中气机阻滞，胃报失和而疼痛。

　　3、外感寒邪，脘腹受凉，寒邪内客于胃；过服寒凉，寒凉伤中，致使气机凝滞，胃气不和收引作痛。

　　4、肝气犯胃，忧思恼怒，情志不遂，肝失疏泄，气机阻滞，横逆犯胃，胃失和降，而发胃疼。

　　经常胃疼可以每天捏一捏小腿肚

　　部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。

　　方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

　　注意：在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

　　经常胃疼的患者应注意日常饮食

　　1、多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

二、心绞痛和胃疼的区别呢

　　心绞痛和胃疼有时很难区分，可能还要根据疼的时间、疼的部位、持续时间等多方面去判断。

　　1、发病诱因不同

　　胃痛的发生常见中年以前，病程一般较长，疼痛多因进食不当（如冷、硬、刺激性食物）或者因为着凉而诱发。而心绞痛所致的疼痛常是因为劳累或者情绪紧张、激动所引起。

　　2、疼痛部位不同

　　胃痛发生的部位一般为中上腹部，有烧灼、闷胀感、平时多有反酸、嗳气等现象。发作时一般不影响正常的活动，病程一般为数日至数周。心绞痛疼疼痛部位多数在胸骨后，性质犹如刀割或者压榨、沉胀感，且可以发散至左上肢内侧或者颈部、背部，往往疼痛时间持续数分钟左右，发作时常迫使患者停止一切活动，经休息或用药，如舌下含服硝酸甘油等可得到缓解。多数心绞痛患者多有表现为胸痛突然发作和反复发作的特点。

　　3、疼痛时间不同

　　心绞痛疼痛一般出现在活动当时，而不是在劳累之后，部分患者固定发生在半夜或凌晨，持续数分钟或十余分钟，经休息或用药可缓解；而胃疼大部分没有固定时间，往往在饭前或饭后易发生胃疼。心绞痛一般为阵发性的，持续3-5分钟会逐渐消失，一般不超过十五分钟或半小时。持续疼痛超过数小时或数天，或疼痛仅持续数秒钟一般都不是心绞痛。

　　4、疼痛方式不同

　　约60%的心绞痛者症状为压榨样或紧缩样疼痛，常伴有焦虑或濒死的恐惧感。还有部分患者将疼痛描述为烧灼样或钝痛，但很少形容为针刺样、刀割样疼痛。若疼痛时辗转不安，翻来覆去一般不是心绞痛。

　　5、缓解方式不同

　　心绞痛一般停止诱发症状的活动后即可缓解，或舌下含服硝酸甘油也能在3分钟之内可以缓解。胃疼则需要根据患者的症状来确定相应的用药。

三、胃痛怎么快速缓解呢

　　胃痛我们经常遇到，如果是在逛街时、或者上班时、或者比较重要的场面发生胃痛的情况呢，我们有没有什么能迅速见效的方法快速缓解胃痛呢？

　　胃痛时可以迅速蹲下

　　如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

　　胃痛时可以喝一杯热水

　　胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水，会稀释掉。

　　胃痛时可以吃一些促消化的药

　　胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。

　　胃痛时可以喝一杯浓牛奶

　　胃疼的时候，记得，也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

　　胃痛时可以吃一点东西

　　有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。

四、胃疼按哪个部位可以缓解疼痛呢

　　胃疼是每个人都会遇到的情况，有时候是胃病犯了，吃多了也会导致胃胀疼，今天小编来为大家推荐按摩的穴位，见效快还便宜。

　　胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛

　　位置：气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。

　　功效：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

　　胃疼按摩天枢穴可以缓解疼痛

　　位置：位于肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的地方。

　　功效：在予以按摩时，可用中间的三个手指轻轻下压按摩，可用于治疗消化不良、恶心欲呕、胃脘胀满、腹泻腹痛等。

　　胃疼按摩脘穴可以缓解疼痛

　　位置：该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。

　　功效：中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。