怎样能消除水肿 不同部位消除方法不同

　　水肿的情况大家都遇到过，但是我们不知道如何采取有效的措施来解决问题，用了很多方法但是效果都不是很明显，主要是我们没有根据具体情况进行具体分析，为了能够让大家了解的比较全面，下面我们来介绍一下当出现水肿时应该怎么做来消除。

　　1、眼部

　　早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿要考虑是不是睡前喝水太多或饮食的盐分过高或者是是不是自己正在经期，这时候就可能造成睡眠质量不佳，血液循环不畅。这时候我们要用手指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。

　　2、面部

　　脸面对于一个女孩来说是至关重要的，如果早上起来，脸部水肿的话会显得脸非常大，我们可以采取用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松(左右面颊)做十次的方法来消除水肿。

　　3、脚部

　　脚部水肿虽然不影响美观但是对我们穿鞋的舒适度有一定的影响，如果不消除水肿走路的话会使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，进而再造成脚部水肿形成恶性循环。

　　4、腹部

　　腹部的浮肿是由于，腹部积存过量水分，我们可以将适量的按摩油倒在手掌心，然后轻轻涂上肚脐周围，并顺时针方向打转按摩，此举可帮助去除腹部多余的水分。

　　上面介绍的就是关于如何消除水肿的知识，总而言之如果我们想要消除水肿的话应该具体情况具体分析，根据不同的部位采取不同的措施来紧急处理。如果出现浮肿不及时采取措施会导致血液流通不畅，严重可能会出现疼痛的感觉。