孙杨400自夺冠 国人的骄傲

　　【2017年8月31日 讯】在昨天进行的第十三届全运会上，孙杨成为了大家关注的焦点，他在男子400米自由泳项目上的精彩表现不禁让人为他竖起大拇指，他的表演相当的出色，果然没有辜负大家对他的期望，相信看过比赛的观众对他的表演肯定难以忘记，那么下面就让我来给大家说说昨天孙杨的出色表现。

　　在上午的预赛中，孙杨为了保留实力，没有发挥出全力，但是还是游出3分48秒12，竟然领先了第二名5秒多钟。在比赛结束之后，他告诉媒体记者们说他自己身体有点不适，有点小感冒，身体有点虚。虽然这次的比赛是一天只有两场比赛，但是呢孙杨的粉丝却都还是很早就等候在了场馆门口，不仅如此，他们甚至还在场内外布置了横幅、立牌等相关的为孙杨加油鼓劲的物品。

　　在之后的晚上的决赛中，孙杨仅仅在出场仪式上的亮相便引来了许许多多的小迷妹的尖叫。当出发号令响起的时候，孙杨的出发反应时为0.79秒，并且排在倒数第二，但是他凭借出色的游泳技术，在第一个50米的时候，由于领先太多于是就确立了领先位置，并且在100米后将第二名甩开了几个身位。在游完了了半程过后，孙杨的成绩为2分17秒82，居然比第二名快了近3秒，这时候孙杨就已经锁定了冠军的位置了，冠军归属已无悬念。但是，他依旧不骄不躁，他在后半程仍旧坚持自己的节奏，只不过是没有在最后冲刺时用尽自己全部的力气去游，最后的成绩只比7月世锦赛夺冠慢了0.56秒，但是呢仍然是在3分42秒以内。

　　那么下面我就再跟大家谈谈大家在游泳的时候应该注意的相关健康事项，首先最重要的是不会游泳的孩子千万别一个人单独去游泳，一定得有大人的看护，其次大家在游泳之前应该先活动相应的关节，这样可以防止自己在游泳的时候肌肉抽筋从而造成意外事故的发生，第三就是大家一定得选择好点的游泳池，因为假如泳池的水水质不好的话很容易造成皮肤病，其次游泳是很耗体力的，大家游不动的时候可以选择适当的休息会儿。