七个月宝宝睡觉不踏实 有两种原因可导致宝宝睡眠不安

　　大家都知道睡眠对小宝宝是最重要的，小一点的宝宝几乎每天都是睡觉，因为宝宝是靠睡眠来取得良好的发育的，因为他们的器官和身体组织都是需要大量的睡眠保证，才能够正常的发育。但是有的宝宝七个月的时候在晚上睡觉的时候睡不踏实，这该怎么办呢?如何才能让宝宝睡的好呢？

　　当七个月的宝宝在晚上睡觉的时候睡不踏实，这也有可能是宝宝缺乏微量元素。因为宝宝如果是缺钙的话，就有可能会引起植物神经系统的兴奋，这样的话会使宝宝在晚上的时候无法安然的入睡。还有就是，如果环境的情况不是太好的话，比如过热，过冷，或者宝宝自身的不适，都能引起他们晚上的睡眠质量。有的小宝宝有可能受到了惊吓，还有的就是情绪不稳，也能使他们晚上睡觉不踏实。

　　其实我们也可以先检查一下周围的环境，看一看是不是环境的因素或影响。如果不是环境因素，那么还是要看看是不是小宝宝身体有不舒服的地方，比如摸摸孩子有没有发热或者咳嗽的症状，是不是被虫子咬到了或者看一看是不是由尿布引发的湿疹会让宝宝感觉到皮肤瘙痒，也能引起宝宝睡觉不踏实的现象。要是还没有找到原因的话，那么就要及时到专业的儿科里去咨询一下医生。

　　在平时喂养宝宝的时候，可以咨询一下医生，是否该给宝宝补充一些微量元素，使身体各营养成分均衡。还有，在平常一定要做好小儿看护工作，不要让宝宝受到外界的因素影响。如果宝宝经常是在白天睡觉到了晚上就不睡的话，要引导宝宝让他有个合理的睡眠习惯。

　　七个月宝宝睡觉不踏实怎么办?相信宝妈们通过上述也有所了解了，所以一定要找到源头对症下药，因为只有这样才能够真正解决宝宝睡觉不踏实的问题。这样妈妈们就不用再担心宝宝睡觉不踏实的问题了。