55到80的血压正常吗 调理低血压的方法

　　对于血压，在医学上的解释是在人体的血管里面，血液对于血管壁造成的压力。而在医学上检测的血压值，通常是人体的动脉血压。在医学检测中，正常的血压值为90mmHg<收缩压<140mmHg，60mmHg<舒张压<90mmHg。而血压55到80的情况，实际上已经属于低血压范畴了。这样就需要患者认真的了解低血压的危害和日常的调理，在必要时还要就医治疗。

　　在低血压人群中，通常患者都会有头痛，头晕，消化不良，容易晕车，食欲不好，身体容易疲劳，脸无血色等症状。对于严重的患者，甚至会出现四肢经常冰冷，说话时发音含糊不清，昏倒等情况。当患者血压处在比较低的情况时，就会影响到身体的正常血压循环，速度变得缓慢，这就导致身体对各个器官的供血不畅，患者就会出现上述不适的症状。当患者的低血压长期不能恢复正常的时候，甚至会诱发身体或者情绪上严重的疾病出现。

　　对于血压55到80的情况，患者可采取药物治疗或者饮食调理的方式来恢复到正常的血压中去。在药物治疗中，目前可以选择利他林，米多君等升压药物服用，配合维生素B，C等对脑组织进行调理。当然对于具体的用药和药量，需要在专业医生的知道下，根据病人的情况确定。在饮食调理中，低血压人群一定要增强营养，多吃核桃，山药，蜂蜜，桂圆等有滋补功效的食物，减少冬瓜，绿豆，洋葱，萝卜等降低血压的食物。还可适当补充盐分，提高血压。对于患有其他疾病的患者，在饮食上同时还要避免禁忌食物的摄入。

　　除了患者对于低血压的调理，对于低血压这种常见的病症，患者可以加强日常的体育锻炼，改善体质和心血管功能。疲劳时注意适当休息，保持规律的生活方式。睡觉的时候，选择一个适合自己的枕头，避免过低或者过高。这样就可以有效的进行预防，降低患有低血压的几率。