小孩不吃早餐怎么办 不吃早餐危害大

　　现在不仅是很多孩子早上不想起床，就连很多父母也不想起床做早饭，所以很多孩子经常早上不吃早饭，如果长时间不吃早饭，孩子就会形成不喜欢吃早饭的习惯，其实不吃早餐对于孩子的危害是非常大的，那么小孩不吃早餐怎么办，父母一定要重视。

　　小孩不吃早餐怎么办，首先父母应该给孩子讲解早餐的重要性，因为孩子很多事情都是不了解的，需要家长慢慢的引导，面对孩子不吃早餐的情况，我们必须对孩子充分讲解早餐对人体的重要性，它可以补充我们一天的营养，让孩子变得更加聪明，更快的长高等。

　　同时，父母还应该告诉孩子不吃早餐的危害，我们都知道不吃早餐危害是非常大的，对孩子的大脑会造成一定的影响，不吃早餐还容易让孩子患有胃病和血脉硬化的现象，还有一个很大的危害就是肥胖，另外，在空腹时，体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。给孩子讲解不吃早餐的危害，他们的内心就会受到严重的震动，会逐渐改变不吃早餐的坏习惯。

　　另外，父母还要注意每天早上和孩子一起吃早餐，言传身教是最重要也最贴切的教育。如果自己早上也不吃早餐，反而逼着孩子每天早上吃，这样肯定是不行的，只会让孩子的心理更加叛逆，同时，父母还应该每天变着花样做早餐，样子看上去非常好看，孩子吃着也会非常香。

　　小孩不吃早餐怎么办，大家一方面要告诉孩子吃早餐的重要性和危害性，另一方面还应该言传身教，自己做孩子的好榜样，这样孩子才能够学着父母一起吃饭，家长还应该每天给孩子做不同样式的饭，这样才会让孩子早上更有胃口，吃的更香。