头发干枯易掉缺什么 三种病因导致头发干枯易掉

　　在我们日常生活中，会见到许多头发比较干枯发质不好的朋友，发质不好引发的原因有许多种，这是由于我们身体内缺少一些东西，所以我们要了解一下头发干枯到底是缺少什么东西，这样我们日常生活中也可以多补充一些身体所缺少的东西，这样时间长了我们的头发发质就不会那么差了。那么头发干枯易掉缺什么?引发头发干枯的原因是什么?

　　一、缺少水分：身体缺少水分也是会导致头发干枯的，因为头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，如产生静电、发丝飘落、发端分叉。特别是秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。我们每天最少要喝八杯水，这样才可以满足我们身体的需求。

　　二、头发干枯与人体内脏的功能有关：如果人体的气血不足，就很容易引起头发干枯掉落，我们平时一定要多注意一下自己的饮食，吃一些对内脏有营养的食物，没事的时候也可以多运动一下，这样对我们的身体也比较好，可以提高我们的身体素质。

　　三、头皮的油性分泌物不足：如果我们的头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足，因为较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。如果我们的头发长的比较长，那么头皮下面的油脂就会不足，所以我们一定要给自己的头皮提供一些营养。

　　以上这些就是头发干枯易掉缺什么的回答，这些都是我们需要了解的东西，平时多注意一下自己的头发，多补充一些营养物质，吃一些对自己头发比较好的东西。因为我们的头发比较的脆弱，所以平时一定要注意保护自己的头发，平时要多注意自己头发的保养。