怎么抗手机辐射的危害 日常护理很关键

2017-10-13 08:56 来源:网友投稿 作者: 岑小玉

  手机已经成为我们生活中必不可少的一件东西,我们每天都需要通过手机打电话,上网,玩游戏,刷微博等等,我们的生活已经离不开手机,但是手机的辐射,其实也是非常大的。这种辐射可以激活我们大脑的压力机制,让人的警觉性和注意力提高,从而降低睡意,对我们身体有害,那么怎么抗手机辐射的危害。

  怎么抗手机辐射的危害,首先我们在饮食上应该注意,多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的食物,因为绿色食物能够起到杀菌的作用,提高机体抵抗电磁辐射污染的能力,还可以提高我们人体的免疫力,推荐大家可以多吃海带、油菜、胡萝卜、卷心菜及动物肝脏等,也可以多喝绿茶,因为绿茶能够有效抵抗电磁辐射。

  我们在使用电话的时候也应该注意,尽量不要连续用同一只耳朵听电话,手机接通瞬间离头部越远越好,以免长时间辐射我们的脑部,在信号强时再使用手机,因为手机信号越弱就越要提高发射功率,而此时电磁辐射就越大,还要注意,晚上睡觉的时候,一定不要把手机放在自己的枕头边上。

  对于很多特殊人群来说,一定要谨慎使用手机,如装有心脏监视器的病人使用手机时,手机电磁辐射会影响心电图记录,如果癫痫病患者使用手机,由于脑部周围电磁场增强,或可诱发癫痫病,而孕妇使用手机,有可能导致产妇内分泌紊乱,影响泌乳。

  怎么抗手机辐射的危害,手机辐射给我们带来的危害是非常大的,它是一种慢性的危害,可能经过很多年的积累,才会对我们健康产生影响,但是不管怎样,我们平时也是要做好预防工作的,建议大家平时可以多吃一些绿色蔬菜,来提高我们身体的免疫力,同时还应该注意,手机接电话的时候最好离头部远一点,不要经常使用一个耳朵来接电话。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
生活保健养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台