宝宝睡觉头和脖子流汗 宝宝睡觉出汗的4点原因

　　孩子睡觉的时候出汗多是很常见的，出汗最多的部位一般是头部，脖子以及后背，所以在孩子睡觉的时候可以放一个吸汗巾，等到孩子睡着之后再抽掉，这也就不会导致因为汗湿衣服而感冒了，但是很多家长却并不了解为何孩子睡觉时处这么多的汗，所以会有一些不必要的担心。

　　1.首先小孩子的新陈代谢是很快的，所以出汗自然会比大人的多，尤其实在孩子刚刚睡觉的时候，这个时候是孩子身体出汗最多的时候，孩子新陈代谢快，所以必须要通过汗液将体内的热量散发出来，但是这都是正常的生理变化，不会给孩子的身体健康带来危害的，所以家长也不需要担心。

　　2.孩子睡觉头和脖子出汗多，很可能就是穿盖过多导致的，很多的家长为了怕孩子着凉，即使在孩子睡觉的时候也给孩子穿很多的衣服，盖很厚的被子，有一种冷叫做奶奶觉得你很冷，相信大家都知道这句话吧，穿盖过多，只露出来一个头和脖子的位置，自然是通过这个部位将汗液排出来了，其实家长如果用手去摸孩子的后背会发现，孩子的后背也是大汗淋漓，所以孩子睡觉的时候尽量是穿薄的睡衣，这也孩子才会睡的更加舒服。

　　3.对于很小的婴儿有一个睡觉的习惯，就是含着奶头睡觉，一边吃奶一边睡觉，吃着吃着累了就睡着了，其实婴儿在吃奶的时候会用很大的力气的，自然汗就会多了。

　　4.宝宝缺钙也是导致出汗的主要原因，所以平时要让孩子多晒太阳，晒太阳可以促进孩子身体对钙元素的吸收。

　　其实孩子睡觉出汗是很常见，所以家长不要太担心，通过以上的解释，相信很多的家长都知道怎么做了吧，有的家长怕出汗是因为孩子身体素质不好，于是给孩子吃各种保健品，甚至是药物，其实这种方法是不对的，有害而无一利，希望各位家长都可以意识到这一点。