枸杞红枣泡水喝的害处 枸杞子的功效

　　在生活中，很多人越来越重视养生了，所以像枸杞这样的中药是非常受到大众欢迎了，很多人都会用枸杞当归或者红枣来泡水喝，既能够补气血，又能够起到养生的作用，但其实枸杞红枣泡水喝也是有一定害处的，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，枸杞红枣泡水喝的害处是什么呢?

　　枸杞红枣泡水喝的害处是什么呢?其实，枸杞红枣泡水喝，虽然对身体有好处，但对有一些人的身体却会造成一定的影响，有些阴虚的人是不易饮用的，因为枸杞是比较温和的食物，如果食用过量很容易上火，另外正在感冒发烧的人也比较不适合食用枸杞，或者身体有炎症腹泻的人，最好也不要食用枸杞，因为枸杞食用多了，很容易出现上火流鼻血这样的现象，甚至还会造成眼部不适，所以身体有炎症的人应该尽量避免食用。

　　而且枸杞子温热身体的效果是非常强的，比如像一些高血压的患者是故意过量食用的，但是枸杞子中也富含丰富的胡萝卜素维生素等元素，每天适量的喝一些枸杞子红枣泡水对一些身体体质比较差的人，能够起到一定的作用，能够增强这些人的抵抗能力，提高他们的免疫力，所以，在喝枸杞子红枣泡水的时候，要根据自己的体质决定该不该喝，另外枸杞子配上当归泡水饮用也能够起到提高免疫力，促进血液循环的作用。

　　枸杞红枣泡水喝的害处是什么呢?想必通过这篇文章里也有了一定的了解，其实任何一种有营养的食物适量的食用对身体都是有好处的，相反如果过量食用，就会对身体造成一定的影响，所以人们在食用枸杞子的同时应该多了解自身的体质情况，