老人成ktv主力军 关爱老人从何做起

　　KTV一直以来在人们的眼里都是年轻人的潮流前线。可是，近年来，在繁华的大都市，已经出现了另一番新主流，老年人成了KTV的主力军，尤其突出的是,在工作日里他们已经占据了绝大部分的份额。他们当中有一起寻找玩伴及共同兴趣爱好的朋友的退休老人，也有音乐爱好者。这样一个群体正在慢慢改变着KTV行业经营者的开业时段和经营模式，使得原本一般在夜里才是热闹之地，白天也有了另一番不同寻常的潮流风。

　　退休老人固定消遣方式之一--去唱K

　　据广州日报报道，记者发现，在年轻忙碌的工作日，广州很多ktv客源大部分都是退休中老年人，他们几乎都是组团结伴而来，少则四五人，多则七八位甚至十几个。有ktv客服反馈表示，退休老人去ktv时间段主要从上午 11 时开门到下午 4 时，由于新需求者逐渐增多，很多KTV经营者已经逐渐调整他们的营业时间以满足现时代潮流老年人生活需求。

　　报道中称，63岁的退休中医师郝姨惯常流连于天河各大KTV。她告诉记者，自己从小喜欢唱歌，尤其是民歌。年轻时工作忙，还要上夜班，没有时间出来玩，退休了就跟朋友“找乐子”。从去年开始，每周都要安排一两天到KTV消遣，“三五好友吃吃喝喝唱唱歌，轻松自在，也比整天坐着打麻将健康得多。”

　　还有一位已经101岁高龄何大爷几乎每周都会约朋友去ktv玩半天。这更是使这则新闻成了万众瞩目的焦点。

　　除了广州，全国其他城市如郑州、上海、济南等地区也出现类似的情况。而老人在ktv消遣的时候，主要也就是唱唱歌喝喝茶，很多年轻的时候就是音乐爱好者由于工作原因没有时间出来玩的，现在正好弥补上了那一段空缺。他们一般一玩就是半天，不得不说这的确是打发时间的好办法。

　　适当的自我娱乐，对身心健康是很有帮助的。随着年龄的增长，人体的新陈代谢不断变慢，身体机能也容易出现问题。由于缺少运动，会引发很多不适症。比如，1，会使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。,2，长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。4、容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。5、会导致人心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳。 总之，长期不运动对人们生活的影响非常的大，不仅会造成身体的问题，同时也会对引起心理的问题。

　　如何关爱老人成了年轻人需要思考的问题，由于时代不断变迁，生活水平越来越高，年轻人高强度的工作压力，年轻人都在为生活而奔命，基本没有闲暇，也往往忽略了对老人的关爱问题。关爱老人的方式其实不复杂，比如以下的做法就不错：

　　1.在闲暇时间经常给他们打个电话，问问生活，哪怕每次话题都是重复，他们听着我们的声音，也会感到高兴的。

　　2.有空常回家看看，特别在重要的节日，比如春节、中秋、他们的生日等等。

　　3.陪他们去一些短途旅行，这样不仅有益身心，也能陪他们聊聊天，享受天伦之乐。

　　最后，我们应关心老人的身心健康，随着年龄的增长，身体机能不断减弱，特别是消化功能。饮食方面，让他们多吃些容易消化又富含营养的食物。另外，在家里可以备一些有助于消化的药物。每年定期的健康检查，也是很有必要的，尽量做到防范于未然。关爱老人，让老年人的生活更加健康有趣。