胆固醇高螃蟹能吃吗 胆固醇高能吃啥

　　胆固醇高的人要特别注意自己的饮食，如果饮食控制的合理，就能够有效的控制的过程的水平，但如果不能控制饮食，继续吃一些对病情不利的食物，就会导致治疗的效果受到影响，还会使病情进一步恶化。那么胆固醇高螃蟹能吃吗?胆固醇高能吃啥呢，下面就请大家跟随小编一起去了解一下。

　　胆固醇高的人是不能吃螃蟹的，螃蟹的美味非常的诱人，特别是螃蟹当中的蟹黄，非常的鲜美，很多人吃螃蟹就是为了里面小小的蟹黄，但是就是这小小的蟹黄，却含有非常高的胆固醇，对于胆固醇偏高的人来说，在吃蟹黄会使我们血液当中的胆固醇水平进一步增高，长期食用螃蟹，更会导致我们的血液粘稠度增高，导致大脑供氧出现不足的情况，因此患者就会出现头晕，无力等各种症状。所以说，螃蟹是一种胆固醇偏高的食物，对于本来胆固醇就有点高的人来说，在吃螃蟹只会加重病情，对身体带来的害处比好处要多的多，所以胆固醇高的人是不能吃螃蟹的。

　　另外，胆固醇偏高的人在日常生活当中应该多吃一些可以降低胆固醇水平的食物，比如说木耳和洋葱等食物，就是非常健康的食品，洋葱和木耳当中的有效成分能够明显地减少血液当中的胆固醇水平，有效地减少脂类物质在我们动脉当中的沉积，可以有效的预防心脑血管疾病的产生。

　　总之，胆固醇高是不能吃螃蟹的，尤其不能吃螃蟹当中的蟹黄，因为蟹黄的胆固醇含量就非常的高，胆固醇高的人吃螃蟹，只会导致自己的病情进一步发展，对身体会带来很负面的影响，所以胆固醇偏高的人应该多吃一些刮油降脂的食物，比如洋葱和木耳等。