晚上怎样哄宝宝睡觉 晚上哄宝宝睡觉的办法有哪些

　　每个生过宝宝的女人都会有一个相同的感受：在怀孕的时候，期盼着宝宝可以早点出生，这样自己就可以解脱了。可是当宝宝出生之后，妈妈又恨不得将宝宝塞回到自己的肚子里。因为，宝宝出生之后，对于新手妈妈来说，晚上怎样哄宝宝睡觉，真的是一项很艰难的工作。

　　在生活中，我们经常会发现，有的宝宝从出生开始就一直很乖，睡觉从来都不用哄，到点就睡，不哭也不闹。可是这种乖宝宝往往都是别人家的，自己家的宝宝就像一个小恶魔一样，一到了晚上，精神就来了，非常抱着晃着才能慢慢入睡。新手妈妈都好奇，别的妈妈晚上是怎样哄宝宝睡觉的。

　　其实晚上怎样哄宝宝睡觉，主要还是一个习惯的问题。只要让宝宝养成了良好的睡眠习惯，形成了生物钟，家长就再也不用操心了。比如，可以在睡前给宝宝洗个澡或者擦擦身体，把纸尿裤换一片新的，让宝宝的身体清爽舒服。然后再放点轻柔的音乐，将房间里的灯调暗一点，妈妈可以轻轻的拍拍宝宝的肩头，慢慢的宝宝就会进入睡眠状态。刚开始做起来可能会比较困难一点，宝宝会哭闹不配合，妈妈在这个时候千万不要“心软”，坚持一段时间之后，一定会有意想不到的收获。

　　但是家长一定要记住，这个习惯养成了之后，千万不要轻易去打破宝宝的这个生物钟，如果他的生物钟一旦被破坏，想再培养起来就比较困难了。所以我们平时看到的别人家的宝宝晚上睡觉很乖巧，很配合，都是习惯慢慢培养起来的。宝宝有一个良好的睡眠习惯，不光让大人变得轻松许多，对他自身的成长发育也是有很大的帮助的。