小班保护牙齿思路 如何教育小孩子保护牙齿

　　牙齿是人类和动物咀嚼食物的器官，它是非常坚硬的。牙齿可以帮助消化系统更好地对食物进行消化和吸收，因此牙齿的健康对于人们来说是非常重要的。家长更是应该教育孩子从小就重视保护自己的牙齿。下面就为大家介绍该如何教育小孩子保护自己的牙齿健康。

　　第一，应该教育孩子养成刷牙的好习惯，每天早上和晚上都应该仔细清洁自己的牙齿，每天晚上认真刷牙对于口腔健康更是尤为重要。因为到了晚上睡觉的时候，人们的牙齿不会再进行咀嚼活动，肠胃系统也不会再消化食物。如果不对牙齿进行清洁的话，会使食物的残渣都残留在口腔内，在第二天早上醒来之后会发现自己的嘴巴非常臭，久而久之还会出现牙周炎等一系列的口腔问题。

　　当然在刷牙的时候要注意正确的刷牙方法，不仅要刷牙齿的外部，还要刷内部，并且要保证充足的刷牙时间，每次刷牙最好保持在五分钟左右，这样的话才可以使牙齿得到充分的清洁，不容易出现口腔问题。

　　第二，在吃完饭之后应该给身体补充一些水分，这样可以帮助清理口腔内的卫生，但是喝水量也不要太多，这样的话会淡化人们的消化液，导致消化不良的情况出现。

　　第三，在平时的饮食中加以注意对于保护牙齿健康也是十分必要的，最好少吃一些甜食，因为如果经常吃甜食的话很容易出现蛀牙的情况，尤其是对于小朋友来说更加需要注意和重视。

　　牙齿健康对于人们来说是非常重要的，如果不重视对于牙齿的保护，很可能使我们患上牙周炎或者是龋齿等一系列的口腔疾病，这些口腔疾病在治疗起来并不是很容易，需要长期的服用药物或者是进行手术，因此一定要做到，从小爱护我们的牙齿，保持口腔的健康和卫生。