皮肤病医院可以去斑么 人为什么会长斑

一、人为什么会长斑

　　脸上长斑的原因——紫外线以及雌激素

　　想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。科学研究证明，我们脸上、身上各类斑点的最重要的导火索一直以来有且只有一个——紫外线辐射。

　　大部分面斑的形成与阳光有密切关系，如吸收过多紫外线，便会制造很多自由基，使大量细胞受破坏，形成色素。因为面部的血液流量与淋巴系统与身体其他部位不同，而面部皮肤是整个身体最薄弱的一部分，较易受年龄老化、荷尔蒙因素等影响，当太阳直接照射时，造成紫外线侵袭而出现面斑。而女性受荷尔蒙因素影响，往往比男性更易得面斑。

　　女性身体的雌性激素会加重皮肤对紫外线的敏感性，随着年龄的增长，女性脸上长斑就很普遍了。一般来说，女性皮肤较男性白嫩，皮层较薄，因此也更难抵挡住炎炎夏日的阳光，所以说越白的皮肤就越容易长斑。

　　正是由于消费者对美白祛斑存在“过度”渴望的需要，爱美人士大大小小的“面子工程”这时纷纷上马，对雀斑的围剿显得轰轰烈烈并且深入人心。事实上，市面上祛斑产品、化妆品对皮肤只是起到一种维护作用，而不是治疗。

二、长斑是否影响健康

　　色斑是因为黑色素增多而排不出去沉积在皮肤表面引起的，由于色斑没有其他的不舒服症状只是面部看起来不太美观，所以人们对于色斑都不太重视，即使脸上长了色斑也不去医治，其实这样并不是很好的应对方法。虽然色斑对人体的本身没有太大的危害，但是它的发生和身体状况有很大的关联。

　　色斑是身体内部发生疾病的一个警示信号，所以一般在出现色斑的同时，身体内部也出现了问题，比如有些人伴有面部发黄、食欲不振、月经不调等症状，还有的人患有子宫肌瘤、乳房肿块、肝病等疾病的发生。色斑通常会伴有其他很多疾病，比如生殖器官的疾病：女性宫颈炎、不孕症，肝病，由于肝脏破坏，雌激素积蓄在血液中，刺激了黑色素的增加从而发生色斑。

　　色斑的病因不清楚一般认为和内分泌功能的改变有关系，还有的是妇女的怀孕期和口服避孕药的因素都有可能导致色斑。妇女妊娠期的色斑通常在怀孕的3-5个月左右，孩子出生之后色斑会慢慢消失，由于怀孕期间人体分泌的雌性激素较多，这种雌激素和黄酮体联合起来刺激了黑色素细胞，孕激素使黑素体很快的运转，增加了色素的沉着形成色斑。

　　色斑给女性造成的心理伤害：

　　色斑不但给身体带来了伤害，对女性的心理也造成了很大的伤害。色斑的产生会给女性造成很大的精神压力，还有色斑伴随的症状也给女性的日常生活到来麻烦。

　　所以在这里要提醒女性朋友们，如果脸上长了色斑，千万不要忽视了只用化妆品去掩盖斑点，也不要整天去美容院做美容这都是没有效果的，要根据自己的病情进行对症治疗。

三、长斑能否预防呢

　　长斑其实是可以预防的，以下有几种可以防止长斑的方法哦

　　1、保持充足的睡眠。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　2、夏季应适当补充糖分，。因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

　　3、注意防晒。因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

　　4、不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

　　建议：要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证休息的时间和质量。

四、长斑怎么办

　　去除面部皮肤的斑斑点点，一直都是斑点美眉们的诉求，很多美眉为了让自己脸上的斑点快速小时，也不惜花重金在祛斑产品上，可依旧不见脸上的斑点有所减少。你要知道，祛斑不能光靠祛斑产品，而有些祛斑产品的祛斑功效并不大，不妨尝试内调的方法来祛斑，只有内外兼修祛斑才会彻底成功。从身体内部调理来去除斑点，美眉们可以从以下几个方面来进行。

　　脸上长斑长痘，对于饮食的要求要很高，多吃一些清淡易消化的食物，因为辛辣刺激的食物会刺激到体内的毒素增多，从而令黑色素更容易沉积在皮肤表面，长出斑点的美眉们跟更要注意，平时饮食宜清淡，禁食辛辣刺激等食物，避免黑色素的沉积。同时，还需要多补充维生素，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，可以避免黑色素沉积和帮助皮肤嫩白细滑。

　　想要让斑点消失不见，你需要将内分泌调理到正常状态。很多女性长斑是由于身体内分泌失调所导致的，内分泌失调会影响体内和皮肤的排毒，从而令黑色素沉积在皮肤表面，导致皮肤斑点频繁滋生。如何让身体的内分泌达到一个正常状态呢?首先就要在夜晚十一点前入睡，保证每个八个小时的充足睡眠，平时不要熬夜和生气，保持乐观开朗的心境，更有助于帮助身体和皮肤排毒，让斑点尽快消失。

　　身体内部严重缺水也是皮肤长斑的一个重要原因，因此，想要通过内调来将斑点击退，就要多饮水，保持体内的水分充足，从而维持皮肤的一个湿润度，进而达到一个祛斑的效果。在多饮水的同时，多吃一些水果蔬菜也是有必要的，对于想要保持身体又想拥有水嫩皮肤的女孩子来说，多吃新鲜的果蔬可以在美容祛斑的同时，帮助身体维持苗条的身段。

　　日常的饮食当中，有很多的食品都有着祛斑美白的功效，例如黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食谱。将黑木耳和白木耳一同研碎，放入小碗当中，加入适量的蜂蜜和白开水，混合搅拌均匀，每天两次，每次一小碗，连续喝上一个月，皮肤就会有明显的斑点消失的迹象。准备适量的山药、生地和枸杞，将三者清洗干净，备用，再准备一只母鸡，将鸡肉清洗干净，放入锅中炖煮，半个小时候，再一同放入山药、生地和枸杞，最后放入调味品再煮四十分钟即可。此汤有着补肝补肾，祛斑滋阴的作用，非常适合因身体毒素增多而滋生斑点的美眉们饮用。经常喝山药母鸡汤，皮肤的斑点会逐渐消失，赶紧喝起来吧!