哈尔滨45岁男子为减啤酒肚 晨练猛跑突发脑卒中

　　哈市45岁的李某是名房颤患者，因为工作压力大，体重急速攀升。李某决定通过运动的方式减肥，可晨练的第三天，李某便突发脑卒中……

　　今年45岁的李某，是哈市某公司职员，由于工作需要，经常陪客户吃饭、喝酒、熬夜打牌，不知不觉中，不良生活习惯和饮食习惯把李某养成了大腹便便的胖子。步入中年，为了减少肥胖给自己带来的各种生活不便，李某决定通过运动来减肥，便开始在公园内快跑晨练。晨练第三天，李某刚跑一圈便晕倒在地，被路人送往医院就诊，经哈医大二院神经内科诊断，李某突发脑卒中，所幸就诊及时，脱离生命危险。

　　据哈医大二院神经内科主任王丽华介绍，李某本身是名房颤患者，理应选择适合的运动方式和适度的运动量，然而急于甩掉“啤酒肚”的李某，连续几日在公园里急速奔跑，过度的运动方式直接导致了脑卒中的发生。正常情况下，心脏收缩和舒张应该是协调一致的。但心房颤动时，心房收缩功能大幅下降，心房中的血液因此瘀滞形成血栓。一旦血栓脱落，血栓就会随着血液进入脑部血管，堵塞在血管狭窄处，阻断供血，造成脑卒中。

　　根据2015年10月25日中国卒中协会首次发布的《中国卒中流行报告》数据显示：目前，我国每年的脑卒中新发病例约为270万，每年死于脑血管病的患者约有130万，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒钟就有一人死于脑卒中，脑卒中已成为我国居民的第一死亡原因。

　　王丽华认为，目前面临“脑危机”的人群越来越多，尤其是中年人患脑卒中的风险增加。

　　分析其中原因，除了高油高脂高盐的饮食习惯以外，还有高血压、吸烟、饮酒、肥胖、运动不足、三餐不定、暴饮暴食、多坐少动、熬夜、失眠、睡眠呼吸暂停等等，都成为了诱发脑血管疾病的高危因素。此外，中年人正处于“承上启下”阶段，面临的社会、工作、生活和精神压力加大，使得他们成为脑卒中的“青睐”对象。

　　专家指出，脑卒中的发生并非毫无预兆，提醒人们重视身体发出的各种预警信号，如：突然出现的一侧嘴角流口水、说话含混不清；身体一侧的颜面、手臂或腿部的突然麻木或无力；突然出现语言或理解障碍；突然出现单眼或双眼视物障碍；突然行走困难、眩晕或平衡困难；突然出现不明原因的剧烈头痛等等，千万不要因为症状稍有缓解而忽略就医。

　　如果能够在脑卒中发病的时间窗(4、5个小时)进行早期溶栓治疗，就能够实现早期康复，有效降低患者的致残率和致死率。