宝宝怎么睡觉好 这件小事宝宝家长不要大意

　　通常来说呢，宝宝自己是很难完成侧睡这一睡姿的，这就需要我们进行一点的帮助，比如在宝宝身边垫一个枕头等。可以说，宝宝的睡觉姿势是需要我们人为干预和培养的，宝爸宝妈们平时要注意哦，如果想要宝宝用哪一种姿势睡觉，就需要进行一些培养的。

　　那么，每一个宝宝都要侧睡吗?这也倒不是，每种睡觉姿势对宝宝来说都是有一定利弊的，今天我们就来讨论一下宝宝的睡觉姿势。和成年人一样，宝宝的睡觉姿势有以下三种：

　　一，仰睡。仰睡是比较常见的一种宝宝睡觉姿势。这种姿势的好处就是睡觉时不会对宝宝的内脏形成压迫。对宝宝的健康发育是很好的，不过这一姿势还是有一定坏处的，首先，对宝宝的呼吸不利和在呕吐时残渣卡到宝宝喉咙处引起呼吸不畅甚至窒息。二是可能导致孩子的头部形状变成常说的大扁头，想要宝宝睡出好头型，可以培养宝宝的侧睡习惯。

　　二，侧睡。这种睡姿可以有效避免仰睡带给宝宝的缺点。宝妈们如果对孩子头型比较在意，需要平时注意对孩子的睡姿进行调整，因为侧睡对宝宝的头型影响是最小的。比较麻烦的是，宝宝自己很难学会侧睡的习惯，一般需要外力的介入，也就是要依靠父母的帮助。比较麻烦的是，如果宝宝一直靠着一面睡，会形成宝宝两面不对称的情况发生。想要宝宝睡出好头型，还要父母时常帮忙换换方向。

　　三，俯卧。趴着睡的好处是可以让宝宝在呕吐时呕吐物及时排出，不会发生堵塞喉咙的情况，也能是后脑头型比较完美。当然，这一睡姿也是有缺点的，首先就是不利于宝宝活动，压制了双手和腿部的活动。其次就是父母比较难以发现宝宝的表情变化。

　　通过以上的介绍，大家是不是对宝宝几种睡觉姿势有了更深的了解呢?其实宝宝的成长离不开宝爸宝妈的辛勤付出，多多咨询前人的经验，有利于减少错误，少走弯路。恰当的睡觉姿势，有利于孩子的健康生长发育，宝爸宝妈们不要大意哦!