甲型h1n1流感的症状 甲型H1N1流感的辅助食疗方法

一、甲型h1n1流感的症状有哪些

　　甲型H1N1流感，是一种人人害怕的疾病，该疾病传播速度非常快，导致人心惶惶。对于甲型H1N1流感疾病，专家认为最好的治疗方法就是预防，做好预防工作一切不怕！下面就介绍一下甲型H1N1流感疾病的临床症状？

　　甲型H1N1流感（甲流）病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。

　　医学测试显示，目前主流抗病毒药物对这种毒株有效，美国疾控机构的照片显示甲型H1N1流感病毒呈阴性反应。2009年4月30日世界卫生组织、联合国粮农组织和世界动物卫生组织宣布，一致同意使用A（H1N1）型流感指代当时疫情，并不再使用“猪流感”一词。

　　中国卫生部门则相继将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感，中国卫生部2009年4月30日发布2009年第8号公告，明确将甲型H1N1流感（原称人感染猪流感）纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防，控制措施。

　　人感染猪流感潜伏期一般1至7天左右，较流感，禽流感潜伏期长。

　　人感染猪流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热，咳嗽，喉痛，身体疼痛，头痛，发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐，肌肉痛或疲倦，眼睛发红等。

　　部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎，急性呼吸窘迫综合征，肺出血，胸腔积液，全血细胞减少，肾功能衰竭，败血症，休克及REYE综合征，呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

　　以上就是甲型H1N1流感疾病的临床症状，希望这些内容可以帮到大家辨认自己的疾病。为了每一个中国人的健康，我们平时要勤洗手、多锻炼、早睡早起、按时吃饭等等，这样才能更好的抵抗病魔的“入侵”！愿大家远离甲型H1N1流感！

二、甲型H1N1流感的辅助食疗方法

　　1.薄荷梨粥：薄荷3克，鸭梨一个，大枣6个，小米50克。

　　制作用法：鸭梨削皮切小块，大枣切开去核，将薄荷、梨块、大枣放入小米中。加适量水煮沸即可食用。

　　方解：方中薄荷辛、凉、气香，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛功效，现代研究认为其具有抗病毒、祛痰、镇痛抗炎、解痉、兴奋中枢神经、杀菌等药理作用。梨性味甘凉，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾及除热解毒之功效；加上大枣补气血，此方可作为预防流感的佳方，也可为平时虚火旺盛者的保健方。

　　2.梨汁粥：梨3～5个，粳米60克。

　　制作用法：将梨洗净，切碎捣烂滤汁，米淘洗。用水适量，煮米为粥，临熟下梨汁，再煮三五沸，搅匀食之；或以水煮梨，去滓，取汁，投米煮粥。温热食之。

　　方解：此方具有清热生律、润肺止咳之功。 “生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”梨与米同煮食之，可缓其寒凉之性，而增其滋养之功。

　　3.苹果葡萄汁：苹果1个，葡萄100克。

　　制作用法：将苹果、葡萄分别用清水洗干净。苹果去蒂、去核，切成片状，与葡萄一同放入果汁机内，加适量凉开水，榨取果汁。上下午各饮用1次。

　　方解：此方生津润肺，预防感冒。这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，可促进新陈代谢，对血管系统和神经系统也有好处。

三、辩别体质是中药防H1N1的关键

　　甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似。针对甲型H1N1流感，各地各级中医机构分别推出了一些预防的中药方剂。面对各种药方该如何选择？专家提醒，在服用药物之前最好到专业的中医机构请专家把脉，先弄清体质类型，在专家帮助下选择汤药。

　　据专家介绍，中医将感冒分为普通感冒和具有传染性的流感——“温病”。无论是感冒还是温病，病因都是由于身受外邪。一般来说，立冬前天气较暖，感冒也主要是由风热引起的，所以当时中医抗流感主要用的是桑菊饮加减方。而初冬季节，气温急降，人体易患风寒感冒。但风寒感冒如果得以拖延，容易“入里化热”，转变成风热感冒，这样一来，治疗起来会非常麻烦。因此，中医主张，一旦患风寒感冒，出现以下临床症状：鼻塞、流涕、咳嗽、发热等，就应用一些麻黄汤、桂枝汤等中药调理，防止病情加重。

　　专家提醒，慢性疾病患者、孕妇应该禁用中医药方，妇女经期、产后，过敏体质者则应慎用。服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。

　　预防甲型H1N1流感的中药不宜长期服用，一般服用3～5天。同时，服用中药预防方剂之前，要先弄清楚自己的体质，根据阴虚、阳虚、肾虚，脾虚的不同，所用的药量和药剂都是不同的，应根据体质分别有所加减，即加减方。

四、甲型H1N1流感的日常预防

　　流感大流行时期，很多人由于平时的不注意而患上流感，甲型H1N1流感流行时，也发生了死亡事件，所以建议大家一定要做好日常的预防和护理，才能避免出现患上流感的现象。那么，在日常生活中应该做到哪些预防措施呢？

　　1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

　　3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

　　4.做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

　　5.避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

　　8.避免接触出现流感样症状的病人。

　　9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

　　10.普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

　　以上就是甲型H1N1流感的日常预防措施，我们在流感高发的季节，一定要注意自己的生活卫生，远离患有流感的人群，注意日常的护理和锻炼，以增强自己的抵抗力，以便于避免患上流感。希望大家可以远离流感，健康生活。