玻璃体混浊视力下降吗 预防玻璃体混浊的发生几点小建议

一、玻璃体混浊会不会导致视力下降

　　引起玻璃体混浊的原因很多，程度也可有轻重不同。但是，令人欣慰的是，绝大多数情况下玻璃体混浊是不会引起视力下降的，甚至是无需治疗的。这些情况包括生理性飞蚊症、轻度的老年性变性和近视性变化。但是在少数情况下，出现玻璃体混浊是一些致盲疾病非常重要的预警信号。如能及时治疗，可以避免病情发展，挽救视力。

　　比如视网膜脱离，一般需要手术治疗，但是如果在刚刚出现玻璃体混浊时就进行仔细检查，有时可以发现干孔，只要进行激光治疗，就可避免形成网脱，从而免去手术之苦。需要注意的是，如果出现玻璃体混浊前有明显外伤史，眼前飘浮的黑影较多、产生较快、较突然，同时伴有闪光感、视力下降，这往往是此类疾病的表现，需要及时就医。

　　生活中，我们应当保护好自己的眼睛。不管是学习还是工作了，不要让眼睛长期处于工作中，及时眼前的任务再忙，也要抽空给自己的眼睛休息休息。如果有条件的话，当觉得眼睛疲惫的时候，可以看些远处的青山。

二、怎样预防玻璃体混浊的发生

　　1、在预防玻璃体混浊过程中我们应很好的做到：适当休息切勿过度用眼，避免形成近视。切忌目不转睛，注意适当的眨眼频率，因为经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、空调不能吹的太久， 减少座椅附近的空气流动，并在座位附近放置盆栽或者茶水，以增加周边的湿度改善视觉范围类的环境。

　　3、为了能达到预防玻璃体混浊良好效果那么：多吃水果，不要挑，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粗粮、鱼和鸡蛋。多喝水以减轻眼睛干燥。

　　4、早睡早起保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，做到不熬夜。

　　5、不可连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟为宜。可以远眺或者做眼保健操。

　　6、保持良好的工作座姿对预防玻璃体混浊也很重要。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏与眼球的距离就是减少玻璃体混浊的主要发病因之一。距离一般在50-70厘米为宜，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8、对泪水分泌较少的朋友来说，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。佩戴隐形眼镜工作的人，最好使用透氧程度高的品种。

三、玻璃体混浊有哪些食疗方

　　引起玻璃体混浊的眼病多种多样，患者的食疗应因病而异。下面简要介绍一些常用的食疗配方。

　　谷精旱莲银耳汤：银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。可凉血止血，辅助治疗玻璃体出血、视力减退。

　　双耳汤：黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。可活血化瘀，辅助治疗陈旧性玻璃体出血。

　　外用三胆汁：羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目，用于病后失明，眼目受伤，视力减退。

　　决明菊花粥：决明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。决明子炒香后与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

　　生地饮：鲜生地250克，三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥，榨取汁，加入三七粉，和匀服用。每日1次，连服7~10天。可凉血止血，和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。

　　杞子地黄粥：枸杞子15克，熟地黄50克，粳米100克。将地黄用水泡1小时，煎煮2次，去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。

　　草决明海带汤：海带20克，草决明10克。二药加清水2碗煎至1碗时去渣饮汤。每日2次。可清肝明目散结，辅助治疗玻璃体混浊。

四、玻璃体混浊中医治疗

　　玻璃体混浊（vitreousopacitees）不是一种孤立性的疾病，而是由多种内眼疾病所引起的病变，临床上常见眼前出现大小及形态不一的黑影飘动等症状，故又称“飞蚊症”。中医眼科将本病归为“云雾移睛”范畴。

　　祖国医学治疗本病有较长的临床实践，《审视瑶函》云雾移睛症中指本病为“玄府有伤，络间精液耗涩，郁滞清纯之气而为内障之患，其源皆属胆肾目病……宜用猪苓散”等。

　　中医认为，玻璃体混浊属“飞蚊症”范畴，可按以下4型辨证治疗。

　　1、肝胆郁热：症见视物黑花飞飘，耳鸣耳聋，咽干口苦，舌苔薄黄，脉弦数。治宜：清肝泻胆。可服：龙胆泻肝丸。

　　2、气血两亏：症见病久不愈，气短神疲，视物幻影浮动，视力日渐减低，舌淡，脉细数。治宜：益气养血。可服：归脾丸或人参养荣丸。

　　3、阴虚火旺：症见头昏目眩，视物若云雾所罩，颧红盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数。治宜：滋阴降火。可服：知柏地黄丸、石斛夜光丸。

　　4、血热出血：症见眼前黑影飞舞或红色阴影飘浮，或眼前红光满目，甚则漆黑一片。兼见头痛眩晕，舌红苔薄，或有疾点，脉弦数。治宜：清热凉血止血。可服：犀角地黄丸，配合三七片或云南白药。