治好近视眼不做手术 近视怎么办

一、非手术怎么治疗近视

　　1、远方凝视：

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　2、晶体操：

　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

　　找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

　　3、推拿操：

　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。)

　　挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤

　　揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

二、引发近视眼因素

　　1、遗传素质：

　　近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，但对一般近视，这一倾向就不很明显，有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上，但也有高度近视眼者，无家族史，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

　　2、发育因素：

　　婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于6.00D，至20岁左右即停止发展，如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D，这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视，此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力，很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

　　3、环境因素：

　　从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五，六年级开始，其患病率明显上升，这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切，尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读，收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退，但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复，因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视，但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解，特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因，不注意全身健康更能促使近视眼的发展。

三、近视眼度数能下降吗

　　真性近视也能使度数下降，但这是少数人可以做得到的，比如现在青少年就有一部分近视度数通过“拉伸”系统的训练可以减少度数，但是比例太少不能大范围推广应用，这也就是大家“公认”真性近视度数不能降低的根本元原因。

　　其实通过某种(个体差异)视力训练都可以降低，但就是人数太少了，有人相信，有人质疑，所以近视的控制就成为目前全世界医学界的难题。

　　正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。因此，一般肯定并建议配镜，要求准确、合适，不可马虎选购。凡有屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。

四、恢复近视的方法

　　第一、物理治疗。眼保健操是由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操，在一些中小学都会提倡做眼保健操，坚持做眼保健操可以有效地缓解眼睛的疲劳，对治疗近视有一定的效果，家长如果发现自己的孩子有轻微的近视可以督促孩子做好眼睛的保健，以免孩子的近视加深，影响了生活和学习。

　　第二、药物治疗。这种治疗只针对于假性近视的患者，假性近视患者可以通过口服药物来缓解睫状肌痉挛、降低晶状体屈光度，但这种方法只是治标不治本，不可以完全治愈近视。

　　第三、光学矫正。光学矫正通俗的来说就是佩戴框架眼镜或隐藏眼镜，这是大家最常用的一种治疗方法，很对人都认为戴眼镜会加深近视，其实这个说法是错误的，如果近视不佩戴眼镜，看实物时会不自觉地眯着眼睛，这样会增加眼内的压力，反而会使近视加深。

　　第四、手术矫正。此手术不适宜未成年人，未成年人身体还在发育中，眼睛的度数也并没有稳定下来，会影响手术的效果，而且手术后也非常容易复发，未满18岁的患者在平时多注意眼睛保健，可以缓解近视眼。