喉咙发炎可以喝豆浆吗 浅谈喉咙发炎的饮食

　　最近，上海的周女士喉咙发炎了，她一直感觉到喉咙有明显的疼痛感，而且自己也不敢大声说话，一发声，喉咙就痛得厉害。周女士一直有每天早晨喝豆浆的习惯。但是现在自己喉咙发炎了，不知道还可不可以喝豆浆。那么喉咙发炎可以喝豆浆吗?下面小编就来给大家详细讲解一下上述周女士担心的问题，为你介绍喉咙发炎的饮食，希望对您有所帮助。

　　大家都知道豆浆是一种养生保健的饮品，能为人体提供丰富的蛋白质和植物性雌激素，它的主要成分是大豆。而从中医的角度看，豆浆性平，味甘，不会造成人体上火。而喉咙发炎的人可能体内有湿热，喝豆浆并不能加重人体的湿热，因此，喉咙发炎的患者是可以喝豆浆的。那么喉咙发炎时饮食应该是怎么样的呢?

　　1、多吃新鲜的蔬菜和水果。喉咙发炎时，应多吃维生素C含量丰富的食物(苹果、雪梨、西瓜、猕猴桃等)，这些食物大多有清热解毒的作用，能缓解发炎引起的喉咙肿痛等症状。

　　2、主食以粗粮为主。喉咙发炎时，建议多吃五谷杂粮，而最好的方式是将五谷杂粮熬煮成粥，每天早晚喝一碗。

　　3、远离油炸食物和辛辣刺激的食物。油炸食物和辛辣刺激的食物可以引起喉咙上火，加重炎症的症状。喉咙发炎时，一定要远离上述食物，并且坚持做到清淡饮食。

　　综上所述，喉咙发炎可以喝豆浆吗?小编已经为你讲解喉咙发炎的饮食。喉咙发炎多是因为上呼吸道感染所致，当出现这种疾病时，咽喉肿痛在所难免。而豆浆并不会加重上述症状，而且其营养丰富，正好适合喉咙发炎患者每天饮用。喉咙发炎时，应注意多吃新鲜的蔬菜、水果及其杂粮，远离油炸食物和辛辣的食物。