1岁半儿童每周食谱 宝宝营养食谱怎么制作

2018-03-08 07:48 来源:网友分享 作者: 彭以寒

  一岁半的宝宝营养需求变得比较高,这个时候可以吃的食物也有很多,但是尽量要吃得软一些,可以把食物切成块,切成丝或者是切成丁来烹饪,不要给孩子吃刺激性的食物,更不能给孩子吃整个干果,这样容易卡住是非常危险的。

  一岁半的儿童可以吃一些杂蔬丸子,需要准备适量的芹菜,一些香菇,红萝卜,玉米,土豆,还需要少许白糖,米淀粉,鸡精,食盐,把青菜剁成碎末,香菇泡软,红萝卜切成丁,土豆的皮去掉切成薄片,然后放进微波炉里面加热到熟就可以把它拿出来碾成泥状,然后再加入适量的玉米淀粉揉成泥,在土豆泥里面加一些鸡粉,盐和糖混合均匀,然后再加入芹菜末,香菇丁和胡萝卜丁揉搓均匀做成一个面团,再把大的面团分成相同大小的小面团揉圆,外面裹上玉米粒,把丸子全部做好,放进盘子里面,再放进蒸锅里面蒸熟就可以给孩子吃了。

  还可以给孩子做土豆丸子,需要准备适量的猪肉馅,一些香菇,大米,还要一个新鲜的圣女果,适量的奶酪,一些海苔,少许食盐和酱油,米饭蒸熟把香菇清洗干净以后切成丁状,锅里面放油烧热以后把肉末炒一下,再加入香菇,食盐,酱油翻炒均匀,米饭放进盘子里面压死,把炒好的菜放在米饭周围,然后用海苔剪出眼睛,嘴巴,奶酪片做成牙齿,放在米饭上面,然后把圣女果用菜梗固定在米饭上,这款实物非常有趣,孩子会非常喜欢。

  上面给大家介绍的就是一岁半儿童每周食谱,看了上面的介绍大家应该也知道为孩子准备什么食物了吧,一岁半的孩子还小,身体的消化功能还没有非常全面,这个时候不需要给孩子准备太多肉食,多吃一些新鲜的蔬菜是最好的,把各种食材搭配在一起做成可爱的食谱,这样孩子会更加愿意吃。

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