高血压高血脂能喝黑糖姜茶吗 高血压的症状有哪些

一、高血压高血脂能不能喝黑糖姜茶呢

　　血压高血脂高的人一般不喝红枣黑糖姜茶，一般血脂高要低糖，不要饮茶等为宜。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。多吃些降血脂的食物，如山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。不要吃高脂肪太油腻的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，三餐要定时定量。那么高血压高血脂的饮食禁忌有哪些？

　　一、饮酒。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

　　二、浓茶。

　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　三、狗肉。高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

　　四、食盐。食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

　　五、辛辣食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

　　六、动物蛋白。高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

二、高血压的高血脂关系是什么

　　血脂与高血压，人体血液中有许多脂质，其中高血压是病人最为关心的，与动脉粥样硬化 及 冠心病 关系最为密切的为胆固醇、甘油三脂、磷脂和游离脂肪酸。

　　脂质不溶于水，需与不同的载脂蛋白结合成亲水性的脂蛋白。脂蛋白按分子大小及密度的不同，可分为高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白等。 健康人血清中含有一定浓度的各种脂蛋白。在生理情况下，血脂水平出生时较低，以后随着年龄的增大而增高， 男性高于女性，女性绝经期后，血脂水平明显增高。老年期 血脂水平开始下降，男女水平接近。高密度脂蛋白胆固醇水平在儿童期较高，成年后上升缓慢并趋平稳。血脂或脂蛋白水平经常超过正常界限者称为 高脂血症 或高脂蛋白血症。高 脂血症是动脉粥样硬化的基础，而高密度脂蛋白可将胆固醇 运送到肝脏进行分解，所以具有抗动脉粥样硬化的作用。动 脉粥样硬化容易产生单纯收缩期高血压。反之，患有高血压 病的高脂血症病人，由于血管内膜的损伤，血脂容易进入动 脉中膜，形成动脉硬化。所以 医学 界一直把高血压病、高脂 血症列为动脉粥样硬化或冠心病的危险因素。血脂水平受多 种因素的影响，包括受饮食结构、生活方式及多种疾病或药 物的影响，部分降压药有影响脂质代谢的副作用，因此对高 血脂病人要谨慎筛选用药。血脂水平因进食和代谢会出现昼 夜变化，一般以禁食12小时以上晨间取静脉血测定的为标 准，且需定期多次测定，才能真正反映个体的血脂水平。

三、高血压有什么症状发生

　　临床表现

　　高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

　　当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

　　继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

四、高血压有哪些检查方式

　　1、体格检查

　　（1）正确测量血压。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况

　　（2）测量体重系数（BMI）、腰围及臀围。

　　（3）检查四肢动脉搏动和神经系统体征，听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音。

　　（4）观察有无库欣病面容、神经纤维瘤性皮肤斑、甲状腺功能亢进性突眼征或下肢水肿。

　　（5）全面的心肺检查。

　　（6）全面详细了解患者病史。

　　2、实验室检查

　　可帮助判断高血压的病因及靶器官功能状态。常规检查项目有血常规、尿常规（包括蛋白、糖和尿沉渣镜检）、肾功能、血糖、血脂、血钾、超声心动图、心电图、胸部X线、眼底、动态血压监测等。

　　可根据需要和条件进一步检查眼底以及颈动脉超声等。24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压，指导降压治疗以及评价降压药物疗效。