早产率竟高达10%，头胎二胎都须预防

　　这是一个感动几千万人的故事：

　　他是Ward，一个早产宝宝，提前了三个半月出生，生下来时只有1斤多。这是妈妈第一次见到Ward的场景，小家伙还没有成人的两个巴掌大。妈妈刚开始是笑的，后来却哭了……

　　出生十天，Ward出现脑出血，爸爸说当时小家伙睁开了眼睛，看着他们，好像在说：我没事，别放弃我。

　　满身插著管的Ward，在初生婴儿深切治疗部住了107天，爸爸妈妈也揪心了107天，后来小家伙出院了。在悉心的照料下不断成长。

　　现在，Ward快两岁了，很健康，能说一些简单的单词，每天都在进步。

　　今天是世界早产儿日，在中国每年有180万的早产宝宝出生，每十个孕妈中就会有1个早产。随着二胎政策放开，想要生二胎的大龄宝妈也面临预防早产的挑战。

　　是什么造成早产？

　　早产是所有孕妈妈都不愿面对的情况。医学上将28--37周之间分娩的新生儿称为早产儿。临床调查发现，有些早产儿因为胎龄过小、体重过低，死亡机率较高。早产儿的喂养会给妈妈带了极大的挑战。

　　引发早产的原因有很多，除了生殖系统感染、异常，子宫病变或颈口松弛等原因，羊水过多过少、性生活刺激甚至激烈的情绪波动，近年来环境的恶化，都有可能导致宝宝的提早出生。

　　预防早产我们该怎么做？

　　妊娠28周后，孕妈们更应注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。在保持身心愉悦、定期检查、谨遵医嘱的同时，有些措施更要熟记于心：

　　一、保证摄取足够的营养。尤其是子宫出现病变的孕妈们可以多喝牛奶、多吃新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力。但进食一定要适量，防止便秘的发生，以免排便困难引发早产。

　　二、注意清洁卫生防止感染。孕妈们每天都应清洗外阴，少吃生冷食物，避免发生急性肠胃炎和腹泻。

　　三、及时纠正胎位。如果胎宝宝没有发生脐带绕颈，可以根据医生建议，采取一定的姿势来进行调节。

　　四、注意休息避免劳累。孕妈们最好不要长期旅行，少做弯腰等增强腹部压力的动作，左侧卧休息增加胎盘血流量，同时避免性生活刺激。

　　五、学会按时数胎动。胎动是宝宝健康的指针，孕妈们要自己每天做好记录，一旦发生异常尽快赶往医院。

　　六、通讯设备放身边。手机最好放在视线内，遇到紧急情况，第一时间会联系救援。

　　如果宝宝提前来到，孕妈也不要过度惊慌。通过新生儿科的专业护理，很多早产宝宝也会很快增加体重、体温达到稳定。在日常护理和喂养方面，妈妈要严格注意卫生，避免宝宝感染，并通过爱心抚触及早干预和刺激宝宝神经系统，争取让心急的早产儿尽快赶上足月水平。