睡觉时额头和脖子出汗的原因 睡觉出汗怎么办

　　很多人在睡觉的时候会出现额头和脖子出汗的症状，这会让患者的心情感觉到非常烦闷，从而造成久久不能入睡，从而降低患者的睡眠质量，并且还会对第二天的工作和生活造成影响。所以在这种症状出现之后，我们千万不能够掉以轻心，应该及时的寻求病因，并且寻找解决的方法。

　　从中医的角度上来看，睡觉时额头和脖子出汗是虚汗，这是气虚的一种表现。继续会导致患者的阳气不足，从而造成为表不固，使患者出现阴虚火旺的症状。而阴虚火旺就会造成内热的产生，如果没有及时的进行疏解，就很容易使患者出现盗汗，在睡觉的时候出现额头和脖子出汗的症状。这种情况如果没有及时的得到调理，还有可能影响患者的免疫力，从而导致一些并发症的发生，严重的危害患者的身体健康，所以我们千万不能够掉以轻心，应该及时的采取措施进行治疗。

　　患者在出现睡觉时额头和脖子出汗的症状之后，应该及时的去中医院就诊。对于这种症状，我们可以通过服用补气升阳的中药进行调理，比如黄芪，枸杞，党参，甘草，白芍等，这些药物有着固表止汗的功效，能够有效的缓解患者盗汗的症状。并且患者还要注意保持健康的生活习惯，在平时应该加强体育锻炼，多进行户外活动，这样可以提高身体素质，增强免疫力。除此之外还应该调整饮食，不要吃辛辣刺激的东西，应该多吃滋阴补肾的食物。

　　通过以上的介绍，相信大家对于睡觉时额头和脖子出汗的原因都有了一定的了解。这种情况多半是由于气虚而导致，所以我们可以通过服用补气升阳的中药进行调理。在日常的生活之中，患者应该加强体育锻炼，并且要改善饮食结构，这样才能够得到最佳的治疗效果。