辟谷第七天什么反应 分析辟谷七天的过程

　　虽然辟谷养生是这几年所流行起来的，但在古代时道家已经把这种方法用为修仙成道的一种方式，经过现代科学的逐渐改善，辟谷养生在某种程度上是有养生效果的。尤其是时间越长，养生的功效越明显，我们现在要了解辟谷七天会有什么反应。

　　我们人体本身就有一种治愈能力，而辟谷就是为了唤醒这种治愈能力。因为，辟谷的人越来越多，所以我们需要对这种养生方式进行详细的了解。在辟谷过程中身体会出现各种反应，很多人都不明白这些反应是为什么来的。其实，这是由于辟谷过程中的各种机体不适应所造成的，而这只是针对第一次辟谷的人，尤其是第一次辟谷时间过长，达到七天以上，就很容易产生饥饿，乏力，头晕，畏寒，血压变化等情况。

　　对于第一次辟谷的人，时间就达到七天以上，肯定是身体无法接受的。在这过程中就算辟谷方法正确，也容易产生一些身体不适的反应，就比如血压变化，在辟谷期间血压会比平时低一点，这是很正常的表现。而且，辟谷期间因为身心清净，感觉比较敏感，听力视力都比平时有所提高。因此，这个时间段的人大脑特别清醒，对于某些疾病来说还是有效果的，但对于不了解辟谷方法人，辟谷七天以上，身体是不能接受的，希望了解正确辟谷方法后再来进行辟谷。

　　正常我们人类吃下的食物，往往会超过身体所需，在诸多营养的影响下就会产生化学变化，从而储存起来。所以，辟谷就是为了把这些储存的多余能量消耗掉的一种养生方法。在这个过程中，辟谷时间不同，人们产生的表现各不相同，建议大家可以通过正确的方法来起到养生的效果。