先兆流产不能吃什么 先兆流产的食谱大全

一、先兆流产不能吃什么水果

　　山楂

　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，偶尔吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕产妇吃。

　　但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

　　木瓜

　　木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

　　在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　荔枝

　　易引起大便干燥。

　　杏

　　杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

　　桂圆

　　尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

　　柿子

　　柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。

　　其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

　　柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。

　　柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。

　　柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

　　从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

二、先兆流产的食谱有哪些

　　黑豆寄生糯米粥

　　材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。

　　做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。

　　说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。

　　苎麻根，寄生蒸猪肾

　　材料：猪肾两具，苎麻根12克，寄生10克。

　　做法：将猪肾切开后去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半个小时，然后与苎麻根，寄生后服食。

　　说明：每日一剂，分2-3次服用，5天为一个疗程，适用于肾阴虚型及血热型胎动不安，妊娠腰痛。

　　猪肾煨杜仲

　　材料：猪肾两只，杜仲，桑寄生，菟丝子，阿胶各15克。

　　做法：将猪肾对半切开，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟丝子用纱布包好，加适量的水同煮，至煮熟为止，加入阿胶烊化 即可。

　　说明：每天一次，食肾喝汤，连用5-7天，有益肾安胎的功用。

　　胡桃汤

　　材料：胡桃10个。

　　做法：将胡桃砸碎连壳加水熬汤，去渣即可。

　　说明：代茶饮，具有补肝肾，安胎的功效。

　　首乌黄芪乌鸡粥

　　材料：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，杜仲15克，红枣10个。

　　做法：将黄芪，制首乌，杜仲洗净，用棉布袋封口，红枣洗净去核，乌鸡肉洗净切成小块，把全部用料一起放在沙锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮两个小时，去药袋后调味即可。

　　说明：趁热随量饮用，适用于气血虚弱型先兆流产。

　　养血安胎汤

　　材料：麻鸡一只，姜两片，川续断，寄生各12克，菟丝子18克，盐适量。

　　做法：将鸡肉洗净，放在开水中煮三分钟，取出待用，川续断，寄生，菟丝子放在煲汤袋中，同放在煲内，加入适量的清水煎半个小时，将煎汁及鸡加入煲中，再放上姜片，加上盖子隔水炖三个小时，下盐调味即可趁热食用。

三、先兆流产怎么办才好

　　先兆流产的出现原因很多，一般都是在准妈妈不经意期间就发生了，发生之前没有任何征兆，有时先兆流产的原因是因为受精卵异常，这就会出现自然淘汰的现象，再有内分泌失调以及胎盘功能失常都有可能造成先兆流产，就连母体与胎儿的血型不合也会引起先兆流产。精神受到刺激有时候也会引起流产，所以孕妇应该保持愉快的心情，不能大悲或者大喜。先兆流产并不像自然流产那么吓人，有时候只是阴道有少量出血，或者是有下腹微痛的感觉，有时候还伴有下坠感，这都有可能是先兆流产造成的，而自然流产史阴道有大量的水或者妊娠物排出。出现上述反应时应该立即前往医院进行检查，如果是先兆流产，此时宫口未开，羊膜囊也未破裂，此时如果超声检查胚胎的生长是良好的，可以进行安胎治疗，静养，服用黄体酮或者注射黄体酮，安胎成功之后还是有希望将胎儿足月分娩的，如果说胚胎发育的不好，此时就要放弃终止妊娠，不要勉强保胎，这就是毫无意义的事情了。

　　医生建议保胎的准妈妈回家之后整个孕期都是需要特别加强注意的，整个孕期要比其他的准妈妈更辛苦一些，不过保胎成功之后胎儿正常分娩出世则是健康的小宝宝，那么一切的付出都是值得的，一切的辛苦都烟消云散了。首先整个孕期尽量减少远行，保胎三个月尽量静养，得到充分的休息，不能做重体力劳动，也不能做家务劳动，更不能让腹部负重。外出时要穿平底鞋，不能上班，更不能登高跳远，远离烟酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素E的食物，同时要服用天然的维生素E胶囊，维生素E具有保胎的功效。不能进行性生活，尤其是出现先兆流产之后的三个月内。尽量保持一个平和的心态去面对这个问题，不要有太多的心里负担，让整个孕期保持一个愉快的心情，对于胎儿是非常有利的。

四、女性先兆流产怎样预防护理

　　1、注意劳累

　　一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

　　2、使用药物

　　怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。

　　3、避免放射

　　怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

　　4、均衡饮食

　　怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

　　5、加强营养

　　维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　6、保证外阴清洁

　　对于病症来说，生殖道炎症是诱发流产的原因之一，特别需要保证外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，应立即治疗。

　　7、远离有污染的环境

　　避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所，预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。

　　8、积极治疗原发病

　　患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。

　　9、禁止性生活

　　性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，孕期前3个月内应禁止性生活。