五种看似不好的症状其实好处多多

随着季节的变化，加上现在的天气总是变化多端，总是会给我们带来一些身体上的小毛病，其实有时候看似不好的症状有时候会给我们带来意想不到的好处，像我们的咳嗽、呕吐就会给我们带来很多的好处，当然，这种症状不能是长时间的，如果时间过长就应该到医院看了。

我们一咳嗽，呕吐的第一反应就是我们病了，需要吃药，其实这些是我们常见的症状，也不是我们真的感冒了，需要吃药，有时候可能当我们刚想要吃药的时候，这些症状就没有了，其实这就是我们身体主动排毒的症状，反而有助于我们的身体健康。

　　现在我们大家都很注意养生，尤其是老人和孩子，一旦发现咳嗽、腹泻就立马就去医院检查，害怕他们的免疫系统下降真的感冒了，有时候觉得我们年年的不咳嗽，腹泻就是证明我们的身体素质很好，这些症状给我们带来身体上的影响，但是对我们人体有深大的好处，下面就介绍一下看似不还的症状其实好处多多，供大家了解一下。

　　咳嗽

　　是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎 症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把 加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。

　　腹泻

　　尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法， 例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。

　　呕吐

　　也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。

　　流鼻血

　　我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。

　　发烧

　　体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。

　　人体防御病症的其它症状

　　发炎

　　发炎是身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，以便统一消灭，因此会出现局部红肿、热痛的反应。其实，所有炎症都是身体内部问题的外在反映，过多的抗生素可能会破坏身体自带的防御系统。

　　乏力没有食欲

　　这个时候身体会出现乏力没有食欲，是在告诉我们要慎食、喝水、好好休息，以便集中体力对抗进入身体里的病原菌等毒素。身体不想吃饭不用强迫，多喝水、米汤或蔬果汁，维持身体水分、养分。

　　打喷嚏

　　鼻子作为身体的第一道关卡，当病原菌、毒素、花粉等进入鼻腔后，身体的自我防御系统就会被启动，身体会自动通过打喷嚏的形式将大量细菌与异物排出体外。如果忍住喷嚏会导致咽部压力升高，引起鼻出血、鼻骨受损等。细菌等也可能由咽鼓管进入中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

　　过敏

　　皮肤过敏，是防御系统要将血液里的毒素排出体外的现象，这时如果用抗过敏药或涂药膏，使用不当就会将本来要通过皮肤排出来的毒素，压进身体里。

现在大家了解了这些症状对我们身体是有这么多的好处的，是不是时不时的当我们身体出现这些症状的时候就不会着急了，知道这是我们身体排毒的一些症状了，当然这些症状是短期的，如果长期这样就是我们真的要看医生了。