亚急性甲状腺炎多吃啥 亚急性甲状腺炎怎么办

一、亚急性甲状腺炎饮食注意

　　患有亚急性甲状腺炎对我们身体有着极大危害，患者在到医院治疗的同时，日常生活中的护理工作也不能轻视，尤其是患者的日常饮食，如果不当会加重患者的病情，下面小编给大家说说亚急性甲状腺炎日常饮食注意什么;

　　亚急性甲状腺炎的日常饮食中比较适宜使用性味平和的食物：如豆类、谷类、蔬菜、经常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类等食物，多吃些含蛋白质丰富，富含高热量，高维生素，含糖类比较丰富的食物，满足自身正常生长发育的需要，对于缓解患者病情有很好的效果。

　　亚急性甲状腺炎宜食含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。宜用性味平和、平补清补类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭子、鸭蛋、黑鱼、野鸭、蚌肉、瓜菜类。

　　在亚急性甲状腺炎日常饮食注意中，患者还要忌食刺激、辛辣、兴奋、提神的食物：如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等;忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。禁食含钾、钙丰富的食物。病情减轻后适当控制饮食。

　　亚急性甲状腺炎患者可采取少食多餐的方法，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　最后亚急性甲状腺炎患者在日常饮食中也要注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中 或稍加热即可使用。

二、亚急性甲状腺炎的症状

　　临床表现多见于中年妇女。发病有季节性，如夏季是其发病的高峰。起病时患者常有上呼吸道感染。病毒感染后1～3周发病、典型者整个病期可分为早期伴甲状腺机能亢进症，中期伴甲状腺机能减退症以及恢复期三期。

　　1.早期

　　起病多急骤，呈发热，伴以怕冷、寒战、疲乏无力和食欲不振。最为特征性的表现为甲状腺部位的疼痛和压痛，常向颌下、耳后或颈部等处放射，咀嚼和吞咽时疼痛加重甲状腺病变范围不一，可先从一叶开始，以后扩大或转移到另一叶，或始终限于一叶。病变腺体肿大，坚硬，压痛显著。病变广泛时，泡内甲状腺激素以及非激素碘化蛋白质一时性大量释放入血，因而除感染的一般表现外，尚可伴有甲状腺机能亢进的常见表现。

　　2.中期

　　当甲状腺腺泡内甲状腺激素由于感染破坏而发生耗竭，甲状腺实质细胞尚未修复前，血清甲状腺激素浓度可降至甲状腺机能减退水平，临床上也可转变为甲减表现。

　　3.恢复期

　　症状渐好转，甲状腺肿或及结节渐消失，也有不少病例，遗留小结节以后缓慢吸收。如果治疗及时，患者大多可得完全恢复，变成永久性甲状腺机能减退症患者极少数。

　　在轻症或不典型病例中，甲状腺仅略增大，疼痛和压痛轻微，不发热，全身症状轻微，临床上也未必有甲亢或甲减表现。本病病程长短不一，可自数星期至半年以上，一般约为2～3个月，故称亚急性甲状腺炎。病情缓解后，尚可能复发。

三、亚急性甲状腺炎的治疗

　　亚急性甲状腺炎有多种治疗措施，包括硫脲类药、促甲状腺激素及抑制剂量的甲状腺激素。采用这些药物影响疾病过程的证据尚不能令人认同。

　　对本病无特殊治疗。肾上腺糖类皮质激素对本病有显著效果，用药1～2天内发热和甲状腺疼痛往往迅速缓解，一周后甲状腺常显著缩小。开始时可给强的松，每日3、4次，每次10mg，连用1～2周，以后逐步每周递减5mg/d，全程1～2月，停药后，如有复发，可以强的松再治，并可加用甲状腺片剂，尤其有甲减者，每天可用40～120mg，几个月后，渐而停用。镇痛退热如消炎痛等药物，对本病也有效。治疗包括两方面：减轻局部症状和针对甲状腺功能异常影响。一般来说，大多数病人仅对症处理即可。对轻型病例，采用阿司匹林或其他止痛药，如用对乙酰胺基酚0.5g，3～4次/d，或用水杨酸盐0.65g，每4小时1次，可控制症状;如48h无效，在病情严重病例，如疼痛、发热明显者，可短期用其他非类固醇抗炎药或应用糖皮质类固醇激素，如泼尼松，通常为每次10mg，3次/d，最多可用至40mg/d，可迅速缓解临床表现，约有5%的患者需用皮质激素来减轻症状，持续用药1～2周，甚或4～8周，以后减少药量，共用6～8周。如病人在用泼尼松24～48h无反应，亚急性甲状腺炎的诊断应再评定。在治疗中随查血沉改变，可指导用药。如病情需要，再次开始用泼尼松仍然有效。然而，皮质激素并不会影响本病的自然过程，如果皮质激素用后撤减药量过多、过快，反而会使病情加重。也有人提出，如果糖皮质激素连续使用，所用剂量以使病人不出现症状，直至其放射性碘摄取率恢复正常，可能避免病情复发。病人伴有甲状腺功能亢进时，一般不采用抗甲状腺药治疗，通常采用非特异的药物如口服阻滞剂普萘洛尔，每天最多30mg，常可奏效。因本病伴甲亢是暂时的，且甲状腺摄碘率低，不是放射碘治疗的指征。这些药破坏甲状腺激素的合成，但亚急性甲状腺炎血中过多的甲状腺激素是来源于被破坏了的滤泡漏出的T4和T3，而不是由于合成和分泌增多所致，无需使用硫脲类抗甲状腺药。本病的甲减期也常是暂时的，通常甲减症状不多，所以不需甲状腺激素替代治疗。此时TSH分泌增加对甲状腺功能的恢复是重要的。除非病人甲减症状明显，甲状腺激素治疗应当禁忌。伴甲减病情轻者无需处理。但也有人主张有甲状腺功能低减时，可用甲状腺制剂，如L-型甲状腺素钠0.1～0.15mg/d，可防止由TSH升高引起的病情再度加重。病情较重者，可用甲状腺激素替代一段时间。约有10%的患者可发生永久性甲状腺功能低减，需要长期甲状腺替代治疗。有称中药对本病急性期有较好的治疗效果。

　　手术治疗是不适宜的，除非伴有甲状腺肿瘤者，或极少数疼痛长期不能缓解者，才需切除病变的甲状腺。

四、亚急性甲状腺炎的预防

　　亚急性甲状腺炎是甲状腺疾病的一种，十分严重的伤害着我们的身体健康，最近几年我国亚急性甲状腺炎的发病率正在不断提高，在生活中我们要重视预防此类疾病的发生;下面，就其相关常识进行具体介绍：

　　1、健康的饮食：

　　在生活中我们应多吃些能够增强免疫力的食物，如香菇、木耳、薏米、山药和水果等。也要适量进食含碘的食物，如紫菜、海蜇、海参、甲鱼等。也应吃些能够消结散肿的食物，如油菜、芥菜等。

　　2、生活、工作环境方面：

　　生活中做到哪些能够预防亚急性甲状腺炎的发生呢?相关专家介绍，生活、工作的环境必须要保持清新的空气;睡眠也应保障质量;心情应愉快、舒畅，避免情绪引起的疾病出现;也应适当的进行体育锻炼、多进行有氧运动，令身体达标，避免病毒入侵。

　　3、其它：

　　(1)尽量不要在儿童期让头颈部受X线的照射，在X光片中一定要避开甲状腺部位。

　　(2)多吃些新鲜蔬菜，少吃肥腻、辛辣。多锻炼身体，加强抗病能力。

　　(3)远离辐射，如电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是常见辐射源，最好不要长时间使用，最好是用一段时间后休息会，确保对甲状腺没有带来伤害。

　　(4)定期检查最好是每年1次，观察甲状腺是否健康。最好是进行超声波检查。