肺结核防治知识教育须知 健康生活谨记

2018-08-21 07:25 来源:网友分享

一、肺结核防治知识有什么呢

  专家提示,肺结核易感人群应做定期体检,做到早发现、早隔离、早治疗。肺结核患者实行隔离治疗,带菌者应长期服药,病人居室、生活用具等也应定期进行消毒处理。特别需要注意的是,接种卡介苗可预防结核病发病,但接种前应做结核菌素试验,阴性反应者方可接种。

  肺结核发病特点

  肺结核俗称“痨病”,是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染性疾病。患者通过咳嗽,把含有病菌的微沫散播于空气中,健康人群吸入后易被感染。肺结核主要症状有发热(特别是午后低热)、盗汗、颜面潮红、身体消瘦、食欲不振、全身乏力,并伴有咳嗽、咳痰,伤及血管时还有咳血等。

  肺结核易感人群

  包括与尚未被发现或治疗不彻底的肺结核病人有密切接触的人群,如肺结核病人的家庭成员(尤其是儿童)、与病人接触的医务人员;在通风不良的环境中集体生活和工作的人群。此外,机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘肺、糖尿病患者、胃切除术后或长期使用免疫制剂者等,肺结核发病较高。

  肺结核预防及治疗

  我国对患传染性肺结核和痰涂片检查呈阳性的病人开展免费诊断和治疗,怀疑感染应及时到疾病预防控制中心进行诊断、治疗。肺结核患者实行隔离治疗,带菌者应长期服药,病人居室、生活用具等也应定期进行消毒处理。特别需要注意的是,接种卡介苗可预防结核病发病,但接种前应做结核菌素试验,阴性反应者方可接种。

二、肺结核的治疗措施有什么呢

  一、建立完善的结核病防治体系:政府承诺,各级卫生行政部门统一监督管理,各级结核病防治机构具体实施国家结核病防治规划,对结核病进行预防和治疗并进行执法监督;将结核病纳入初级基层卫生保健,使防治工作在广大农村和社区得到落实。

  二、控制传染源:是控制结核病流行的关键环节。主要是通过肺结核病例的早期发现、早期进行强有效的化学治疗,加强肺结核的化学治疗管理,使排菌的肺结核患者失去传染性,保护健康人群免受结核菌感染。

  三、卡介苗接种:卡介苗(Bacillus Calmette-Guerin BCG)是一种无毒牛型结核菌的活菌疫苗,接种后人体获得一定的免疫力,对结核病有一定的特异性抵抗力。BCG在预防儿童结核病,特别是那些可能危及儿童生命的严重类型,如结核性脑膜炎、血行播散型结核等方面具有相当的效果,但对成人的保护有限,不足以预防感染和发病。BCG的缺陷可能与其制作过程中丢失了许多保护性免疫基因有关。比较基因组学已证实BCG中缺失许多有效基因,而且环境分枝杆菌致敏也是影响BCG效力的一个重要因素。BCG接种已纳入计划免疫之中,在结核病发病率高的地区,仍属结核病控制工作的一项内容。

  发明一种能有效预防结核菌感染的疫苗是控制结核病的关键,BCG的局限性推动了抗结核病新疫苗的开发。目前世界范围内正在开发的结核病疫苗包括减毒或增强的活疫苗、全菌体灭活疫苗、亚单位疫苗、DNA 疫苗、初免- 加强疫苗等。但还没有一种疫苗的免疫效果能超过BCG,距实际应用还有很大的距离。鉴于一些侯选疫苗能增强BCG免疫后的效果,而目前大部分人群都已接种过BCG,因此易于接受的方案是增强现有的免疫应答,即与BCG进行联合免疫。

三、肺结核防在日常生活中的预防措施

  晒晒太阳

  对结核病病人来说,晒晒太阳是获得维生素D的重要途径。维生素D有助于预防和治疗呼吸道疾病和其他病毒性疾病,增强人体的免疫力。秋季在上午10——11点或者是下午3——4点的时间段晒上15分钟的太阳,就可以使人体制造出大约2万国际单位(500微克)的维生素D,结核病病人尤其应该在这个时间段多晒晒太阳。

  多喝水

  秋季干燥的天气更容易带走体内的水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤,因此及时补充水分是养肺护肺的重要措施。秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏和呼吸道的正常湿润度。

  笑一笑

  笑是治病的良方,中医有“常笑宣肺”一说,现代医学研究证明,笑对机体来说的确是一种最好的“运动”,不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹腔、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。特别是能使肺扩张,清理呼吸道,使呼吸通畅。人在开怀大笑时,可吸入更多的氧气,并随着血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

  增加户外活动

  病人选择的运动项目应因人、因病而异,如散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等。还可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方走走,做做呼吸运动,通过着意的深长呼吸,将体内的浊气排出。轻症病人在体力允许的情况下,可以做做登山运动,登山运动能增强人体的呼吸和血液循环功能,使病人的肺活量及心脏收缩力增大,加强血液循环,有养肺健肺的功效。

四、两款蘑菇食谱预防冬季肺结核

  寒露已过,秋日的凉爽天气也渐渐向寒冷变化,在北方则已进入冬季。冬季是肺结核的高发期,预防肺结核,除了日常中注意居室通风、个人卫生、强身健体外,还可以在饮食上做一些调整。

  寒冷时节多吃这几道菜能够有效预防肺结核:

  蘑菇炒菜心:提高免疫力

  【做法】

  1、将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;

  2、小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;

  3、锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

  功效:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高,另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。

  西芹炒蘑菇:止咳明目

  【做法】

  1、将蘑菇250克、马蹄切片;

  2、西芹250克切成段,辣椒切片;

  3、起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒;

  4、蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青;

  5、下盐、鸡精调味。

  功效:西芹有很高的药用价值,可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗,常食西芹有利于清咽利胆,驱风散热,清肠利便、止咳、利尿、明目。蘑菇中还含有一般植物中稀有的维生素B12,具有增加红血球、预防贫血症的功能。

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