女性甲减的症状 甲减的饮食

一、女性甲减异常这些征兆

　　1.月经不规则。甲减与青春期发育迟缓、月经异常和不孕症等关系极大，可导致月经周期和经血量异常变化，比如，月经暂停或者月经过于频繁，经血过少或过多等。甲减得到及时治疗，月经问题随之消失。有时甲减会导致怀孕困难，加大孕早期流产的风险。

　　2.疲劳懒散。甲状腺激素功能对人体能量系统有重要影响。甲减容易导致疲劳、乏力等症状，往往会让人感觉没劲。

　　3.皮肤干燥。皮肤功能由包括甲状腺激素在内的多种激素控制。产生油脂的皮肤腺体受甲状腺影响;皮肤厚度也取决于甲状腺功能。甲减会导致皮肤摸上去又冷又干，甚至发黄或苍白。皮肤极度干燥甚至会导致不出汗。

　　4.情绪低落。甲状腺激素也可能影响情绪，甚至导致抑郁。然而，由于甲状腺知识的缺乏，很多人在出现情绪低落时，想不到罪魁祸首可能是甲状腺功能减退。

　　5.体重问题。甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少，身体更容易发胖，减肥难度更大。另外，由于运动量等因素的不同，一些患者也可能出现不明原因的体重增加。这时最好到医院查查甲状腺。

　　6.眼睛红肿。甲减患者眼部周围会发生肿胀;甲亢患者则可能出现眼球突出问题。

　　7.便秘。甲减会削弱消化道功能，肠道运动减慢，容易导致大便干结及排便不畅，进而出现便秘。

　　8.脱发。头发生长也与甲状腺激素有关。甲减会令头发干枯无光泽，并扰乱头发的生长周期，可能导致脱发，有些甲减患者甚至会掉眉毛。

　　9.腿部肿胀。甲减患者可能会出现脚踝肿胀，肌肉关节疼痛。在一些严重病例中，小腿肌肉也会出现酸痛。

　　10.肌肉或关节痛。肌肉疼痛或关节疼痛是甲减的重要症状之一，这常常会影响到甲减患者的正常生活和工作。

二、甲减是什么原因引起的

　　1、食物过敏

　　食物能提供能量，但是一旦身体对食物出现过敏的现象，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的初期病症。要少吃或者是不吃那些让你有过敏病症的食物，是甲减的原因之一。

　　2、打鼾

　　身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠的周期，让患者疲惫不堪。这类女性要减肥和戒烟，否则中风风险会大大增加，也是导致甲减出现的原因之一。

　　3、摄取过量

　　人们为了提神，很爱喝咖啡和可乐。但是对女性来说，*摄入过多，会产生相反的作用，导致疲劳和困倦的感觉。就是引发甲减出现的原因。

　　4、贫血

　　贫血会让血红蛋白偏低，血红蛋白会负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体的组织供氧不够的时候，人们就会觉得疲劳。女性在月经期间或者是产后，都可能因为失血过多而患上贫血。这些也是甲减的原因之一。

　　同时每一个人在生活当中也应该去避免甲减疾病的发病原因出现，那样自己就不那么容易患上甲减了，也就可以保障自己的身体健康了。

三、甲减有哪些治疗方法呢

　　一、药物治甲减甲状腺炎

　　药物治疗甲减甲状腺炎也会取得很好的效果，但是现在用于治疗甲减甲状腺炎的药物有很多，患者应该在医生的指导下选择对自己病情有效以及副作用小的药物，自己不要盲目选择，以免错误用药给自己带来不必要的危害。甲状腺疾病的相关治疗专家表示，生理性甲状腺肿适当补充碘、过了这个特殊生理时期，即无需要再额外补充碘，药物性甲状腺肿，停用致病药物，先天性甲状腺肿，除补充甲状腺激素外。

　　二、手术治甲减甲状腺炎

　　哪种方法治疗甲减甲状腺炎效果明显?手术治疗甲减甲状腺炎适用于中、重度甲减甲状腺炎，长期服药无效，停药复发，或不能不愿长期服药者;甲状腺巨大或有压迫症状者;胸骨后甲状腺肿伴甲减甲状腺炎;结节性甲状腺肿伴甲减甲状腺炎。不适合手术治疗者有浸润性突眼者;严重心、肝、肾、肺合并症，全身情况差不能耐受手术者;妊娠早期(前3个月)和晚期(后3个月);轻症病人预计药物治疗可缓解者。

　　三、中药治甲减甲状腺炎：

　　脾肾阳虚甲减甲状腺炎，神疲乏力，嗜睡倦怠，记忆减退，头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸冷，畏寒肢冷，皮肤干燥脱屑，毛发干枯易落，纳减便秘，全身浮肿，舌苔白腻，男子阳痿，女子月经不调，舌淡体胖有齿痕，舌苔白腻，脉沉细或沉迟。甲减甲状腺炎方药为四君子汤。

　　四、饮食治甲减甲状腺炎

　　甲减甲状腺炎患者的饮食对于甲减病的治疗有着重要的作用，患者应食用高能量以及含有维生素丰富的食物。在饮食中，应控制脂肪和高胆固醇物质的摄入，不宜食用刺激性的食物和海物，同时还应注意，避免食用易生甲状腺肿的物质。

四、甲减不能吃什么食物

　　一、发物

　　对于甲减的患者是一定不要吃一些发物的，例如一些海鲜之类的食物的，甲减的患者可以吃一些清淡的蔬菜和水果的。

　　二、胆固醇较高的食物

　　胆固醇的食物也是要谨慎的食用的，因为这些食物对于甲减的病情是没有任何的好处的，希望大家能够注意。

　　三、辛辣食物

　　对于辛辣的食物，是千万不要吃的，例如辣椒、洋葱等，以为这些刺激的食物会刺激到甲减患者的呼吸道的器官的，会加重病情的。

　　患了甲减这样的疾病平时要注意营养方面的滋补，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，现在很多水果对于身体抵抗力的提高都有很好的效果，交钱的患者平时应该适当的吃一些苹果或者是火龙果。

　　甲减的患者平时应该多吃一些香菇、银耳、百合等方面的实物，平时一定要注意吃一些含有纤维素比较多的食物，经常吃一些高蛋白高热量的食物，对甲减的患者的身体免疫力的提高都有很好的作用。