急性脑梗塞怎么康复 急性脑梗塞的原因有哪些

一、急性脑梗塞如何康复呢

　　一，主动活动：尽量的让到公司换着自己活动，主动的活动，有助于提高肌肉的收缩，这样可以减少水肿，让患者做一些伸拉运动，比如是手指的活动，抓握木棒，拧毛巾。

　　二，被动活动：很多的患者会出现瘫痪现象，为了避免患者的肌肉出现萎缩，为了避免造成疼痛加重，家属们应该帮助患者进行活动，要保证关节在正常的活动范围以内。家属们可以帮助患者进行拍打，扭转。做一些善举的运动，这样有助于促进血液循环。

　　三，保持正确的坐姿：所谓良好的姿势，就是在进行康复治疗训练外，要注意患肢的姿势，平卧或者是侧卧，都要注意避免造成肘关节无法生长，这样容易造成疼痛，平时需要注意保持良好的体位，有助于静脉回流。避免造成血流量不畅，导致手部出现肿胀的现象。

　　四，床上训练：脑梗塞患者进行床上现在的主要目的就是为了。拿个死患者进行。脑梗塞患者进行床上现在的主要目的是为了以后的站立以及能够步行打下良好的基础。在床上进行训练的时候可以辅助患者进行去坐，翻身等平衡训练疗法。也可以使患者的髋关节、膝关节进行抗痉挛的锻炼。

二、急性脑梗塞的原因都有什么

　　高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

　　生活作息不规律：另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

　　烟和饮酒：有临床研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。

　　脑血管堵塞(脑血栓)最常见的病因是动脉粥样硬化，糖尿病，高血脂症和高血压等可加速它的发展。本病多见于50～60岁以上有动脉硬化的老年人。

　　脑血管堵塞是一种脑血管疾病，也是属于脑梗塞里的一种，这种情况，重度的话，一般会造成偏瘫，轻度的头晕，头昏，四肢乏力，对于这种情况，建议去医院进行呢检查，进行康复治疗训练。

三、脑梗塞患者饮食注意什么呢

　　限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

　　忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、羊、狗肉等。脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

　　忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

四、脑梗塞怎么正确预防呢

　　注意生活方式： 改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。

　　调节心情：保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。

　　治疗原发疾病：高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重，糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。

　　预防性治疗：长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。

　　定期复查：患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。