鼻窦炎有单侧的吗 鼻窦炎的病因有哪些

一、鼻窦炎有没有单侧的呢

　　单侧鼻窦炎是单侧一个或多个鼻窦黏膜的炎症性疾病，表现为单侧鼻塞，流脓涕，头痛等症状，症状反复发作，感冒后加重，尤其头痛特点明显，与鼻部症状关系明显。若是额窦炎为晨起出现头痛，逐渐加重，中午减轻，午后完全缓解，平时可有患侧额部闷涨不适、闷痛等。上颌窦主要是下午痛明显。

　　平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

二、造成鼻窦炎的原因有哪些

　　变态反应体质，全身性疾病如贫血，内分泌功能不足(如甲状腺，脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感，麻疹，猩红热，白喉等均可诱致本病发生。全身抵抗力降低，如过度疲劳，受凉受湿，营养不良，维生素缺乏，以及生活环境不良所致。这是引起鼻窦炎的原因是什么中的一种常见原因。

　　邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大，上颌第二双尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，变态反应性鼻炎，鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也是引起鼻窦炎的原因。

　　对于引起鼻窦炎的原因是什么我们还要注意的就是，如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

三、鼻窦炎的预防措施是什么呢

　　要加强体育锻炼，增强抵抗力，尤其是要提高自身的耐寒能力。比如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都是可增强体质的好办法。以往内鼻炎大都会因为着凉感冒而发生。

　　过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒这些因素都会造成人体抵抗力下降，最终病毒乘虚而入导致鼻窦炎，所以大家要注意养成良好的生活习惯。

　　在感冒的高发期，在外出时记得戴口罩，而且要尽量避免公众集会，少去公共场所。要于发病者隔离，对已经受到污染的环境进行消毒。

　　在受凉之后及时的用驱寒，比如饮用生姜、红糖水都是非常有效的办法，在感冒流行期也可以事先服用一定的中草药冲剂等进行预防。因为上午5点10是，花粉等扩散的高峰，所以有过敏等反应的患者，要尽量避免在这段时间内出行。

　　螨虫等细菌都是过敏性鼻炎等的重要因素，所以要保持环境的卫生，及时更换、清洗床单、被罩等。长期在室内活动的人群，要保证空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

四、鼻窦炎吃哪些食物有效

　　1、矿物质的食物。一般情况下，急性鼻窦炎是因为我们受到感染引起的，如果这时候能多吃一些患有维生素和矿物质的食物的话就能够增强我们的抵抗力，从而有助于身体康复和阻止病情恶化。

　　2、含维生素B类食物。患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。

　　3、含生物类黄酮类食物。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　4、维生素E类食物。维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

　　患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B。有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。