怎样治疗手指骨质增生 手指骨质增生的原因

一、如何治疗手指骨质增呢

　　骨质增生是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢疤组织增生，天长日久产生钙质沉着，变成骨质而形成的。

　　手指关节骨质增生在早期的治疗方法一般是服用药物抑制病情的发展，但常常有患者因为不留心观察自己身体的变化而导致病情发展严重，有很多病情严重的患者会通过手术的方法来治疗手指关节骨质增生。建议去医院做个详细的检查。

　　手部的骨质增生也很常见，这类疾病最重要的就是预防与治疗相结合，预防主要是尽量避免诱发因素(如超重、不当的运动、损伤等)以及保护关节软骨，其预防和治疗方法主要有：正确认知疾病;调整生活方式，如，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，减少关节的负荷，延缓病变的发展，等。

　　理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围。常用的药物有：消炎镇痛药物，它可以减轻或控制疼痛症状，但应遵医嘱服用，医生会充分评估风险，切记不可自行调整用量及用药周期。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，长期服用可以延缓关节软骨的磨损进程。

二、手指骨质增生的病因有哪些

　　骨质增生，又称骨刺。手指长骨刺，一般是退行性骨关节炎的表现，这个主要是年龄增加所致，不过一般手指关节的骨刺生长比较轻，如果手指关节骨刺增生厉害的，需要考虑类风湿性关节炎所致。治疗骨刺可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。有可能是风湿或关节炎引起的，平时一定要注意休息，避免过度劳累，平时一定要注意保暖，避免着凉，避免吃诱发疯湿的食物。

　　手指骨质增生的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变在骨关节方面的表现，也就是说是人体自然老化的一种关节表现。继发性的是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成的关节面病变。

　　患者及家人应正确认知该疾病，配合医生进行相应治疗。在治疗的过程中，应解除患者的思想顾虑，该病虽然会带来一些痛苦，但是积极的治疗，以及在生活中多加注意(例如：注意保暖，防止过度疲劳，采取合适的运动方式等等)能够使本病得到很好的控制。

三、日常骨质增生的预防

　　1、远离肥胖保持匀称身材，有利于预防骨质增生。医学数据表明，肥胖超重者比正常人有更高的骨质增生发病率。这是由于体重过重后，会导致下肢骨骼关节压迫增大，从而加速关节软骨磨损和软骨面压力不均，进而诱发骨质增生。因此如果体重超重，请一定要及时减重保持匀称身材，对预防骨质增生有利。

　　2、避免长时间单调的体力劳动或静坐姿势。常见的骨质增生高发人群，有搬家工人、装卸工人等，因为他们长时间从事强体力且单调的工作，身体各关节的压力和磨损比一般人要大，因此属于骨质增生的高发人群。

　　3、老年人常练太极拳有助于降低骨质增生风险。研究表明，练太极拳对于维护脑中负责触觉的区域，老年人此区域退化较快，而常练太极拳会延缓衰退。在触觉得到很好的维持和锻炼后，对于人体关节的灵活性及全身血液循环都有好处，减少骨质增生风险。

　　4、日常均衡饮食，补充足量钙质和维D。人体是一个精密的系统，只有阴阳平衡，气血流畅才能保证身体各项技能的正常。中老年人的日常饮食应当注意补充各种营养素和微量元素，尤其是钙和维生素D，以减缓骨骼衰老。有了强健的肢体，配以适量的运动，可以将骨质增生的风险降到最低。

四、骨质增生都存在哪些危害呢

　　1.胀痛：骨质增生的危害在于骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。一般是从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。

　　2.肢体僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬。骨质增生的僵硬危害严重影响功能。

　　3.肌肉萎缩：骨质增生患者有的甚至会肌肉萎缩，因受累大关节的肌肉变萎缩和张力下降。

　　4.身体畸形：关节对线和不良，如：膝外翻，可因关节面不平而致畸形。活动受限：骨质增生患者由于关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

　　腰椎间盘退变，椎间隙狭窄等：这样，久而久之，劳损因素的进一步作用，整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。